कैलिफोर्निया में सर्वश्रेष्ठ गंतव्य स्पा

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 02:12

कैलिफ़ोर्निया एक स्पा प्रेमी का स्वर्ग है, जिसमें देश के कुछ बेहतरीन गंतव्य स्पा हैं। ये स्पा एक विशेष नस्ल हैं जहां आप केवल वयस्कों के वातावरण में अपने स्वास्थ्य और कल्याण पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने जाते हैं। आप व्यायाम कक्षाओं, लंबी पैदल यात्रा, दिलचस्प व्याख्यान, स्वादिष्ट स्पा व्यंजन और बेहतरीन स्पा उपचारों पर भरोसा कर सकते हैं।

गंतव्य स्पा बच्चों, भीड़, कॉकटेल और स्पा के साथ रिसॉर्ट में मिलने वाले वसायुक्त भोजन के सामान्य ध्यान भंग किए बिना आपके मन, शरीर और आत्मा को पूरा करते हैं। आप घर वापस लेने के लिए नए कौशल सीखते हुए व्यक्तिगत परिवर्तन और आत्म-सुधार पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे अकेले यात्रियों के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं जो लोगों से मिलना, सीखना और सक्रिय रहना पसंद करते हैं।

कैलिफोर्निया में ओजई के ओक्स (जहां स्थानीय लोग भी एक दिन के लिए रुक सकते हैं) के एक डबल रूम में एक व्यक्ति के लिए $1,800 प्रति सप्ताह से लेकर एक निजी कमरे में एक व्यक्ति के लिए $9,000 तक की कीमतें हैं गोल्डन डोर और कैल-ए-वी में। इसमें आवास, भोजन, फिटनेस कक्षाएं, व्याख्यान और उपचार (अलग-अलग मात्रा में) शामिल हैं। आप बेहतर महसूस करते हुए घर आएंगे और स्वस्थ जीवन के लिए उत्साहित होंगे -- और उम्मीद है कि कोई अतिरिक्त पाउंड नहीं होगा।

गोल्डन डोर, एस्कोंडिडो, कैलिफ़ोर्निया

अंतरंग विलासिता में परम, सैन डिएगो के पास Escondido में गोल्डन डोर सबसे पहले थासंयुक्त राज्य अमेरिका में गंतव्य स्पा और अभी भी देश में सबसे अच्छे (और सबसे महंगे) स्पा में से एक है। स्पा अग्रणी डेबोरा शेकली द्वारा शुरू किया गया, जो जापान की प्राचीन सराय से प्रेरित था, गोल्डन डोर किसी भी समय 40 से अधिक मेहमानों की सेवा नहीं करता है। आप अपने व्यक्तिगत सौंदर्य विशेषज्ञ के साथ सौंदर्य सत्र, बॉडी रैप्स, इन-रूम मसाज, एक मणि-पेडी, ब्लो-आउट, मेक-अप सबक और व्यक्तिगत प्रशिक्षण सहित दैनिक उपचार के साथ लाड़ प्यार कर रहे हैं।

600 एकड़ में सुबह की सैर, योग कक्षाएं, तीरंदाजी पाठ, कसरत और भूलभुलैया में टहलना सबसे ज्यादा परेशान आत्माओं को बहाल कर सकता है। गोल्डन डोर भी बहुत सामाजिक है क्योंकि आप अन्य मेहमानों को स्वादिष्ट समूह रात्रिभोज में सुंदर नीले और सफेद जापानी युक्ता, या वस्त्र पहने हुए जानते हैं। आपको कसरत के कपड़े भी नहीं लाने हैं।

जबकि गोल्डन डोर आमतौर पर केवल महिलाओं के लिए होता है, पुरुष पुरुष-सप्ताह साल में छह बार और सह-शिक्षा सप्ताह में पांच बार होते हैं। 2017 में एक सप्ताह के ठहरने के लिए सभी समावेशी लागत $8,850 प्रति व्यक्ति है, लेकिन यदि आप इसे स्विंग कर सकते हैं, तो अनुभव अविस्मरणीय है। प्रकार: गंतव्य स्पा

रैंचो ला पुएर्ता (कैलिफोर्निया सीमा के उस पार)

ठीक है, रैंचो ला पुएर्टा तकनीकी रूप से कैलिफ़ोर्निया में नहीं है, लेकिन यह सीमा पार है और सैन डिएगो से केवल एक घंटे की ड्राइव दूर है। "द रेंच" के अधिकांश ग्राहक यू.एस. से आते हैं, जो इसके मज़ेदार-प्रेमपूर्ण वातावरण और महान मूल्य से आकर्षित होते हैं - गोल्डन डोर या कैल-ए-वी की कीमत से आधे से भी कम। इसके अलावा, यह मूल गंतव्य स्पा है, जिसे 1940 में एडमंड द्वारा मेक्सिको में शुरू किया गया थाऔर दबोरा शेकली, जिन्होंने बाद में गोल्डन डोर खोला।

3,000 भव्य एकड़ में स्थापित, रैंचो ला पुएर्ता अभी भी शेकली परिवार के स्वामित्व में है और इसमें हर हफ्ते उत्कृष्ट कक्षाओं और कई अतिथि व्याख्याताओं की एक विशाल श्रृंखला है। आप पिलेट्स, योग और ताई ची में फोटोग्राफरों, संगीतकारों, लेखकों, शेफ, वित्तीय विशेषज्ञों और विशेष प्रतिभाओं से सीख सकते हैं।

अपनी समृद्ध बौद्धिक परंपरा के साथ, Ranch La Puerta का अपना छह एकड़ का जैविक खेत, एक बड़ा और शानदार भोजन कक्ष और "ला कोकिना क्यू कैंटा" नामक एक भव्य खाना पकाने का स्कूल है। सबसे लोकप्रिय पर्वतारोहणों में से एक ला कोकिना में नाश्ता करने के लिए सुबह की सैर है, फिर जैविक उद्यानों का भ्रमण करें। परिसर फैला हुआ और पहाड़ी है, इसलिए यह सबसे अच्छा है यदि आप आसानी से घूमने के लिए पर्याप्त आकार में हैं।

रैंचो ला पुएर्ता के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक है वे लोग जिनसे आप मिलते हैं। आप उन लोगों के साथ खा सकते हैं जिनसे आप कक्षा में मिले हैं, और बातचीत जीवंत है। मैंने इतने सारे ईमेल पतों का कभी व्यापार नहीं किया। बहुत से लोग हर साल एक ही समय पर आते हैं ताकि वे अपने द्वारा बनाए गए नए दोस्तों के साथ "खेल" सकें। प्रकार: गंतव्य स्पा

द ओक्स एट ओजई, ओजई, कैलिफोर्निया

ओजई के आकर्षक गांव में स्थित, ओजई में ओक्स एक किफायती फिटनेस गंतव्य स्पा है जिसने उद्यमी मेल जुकरमैन को 70 के दशक में कैन्यन रेंच टक्सन को खोलने के लिए प्रेरित किया। ओजई में ओक्स 40 से अधिक महिलाओं के लिए तैयार है जो अपना वजन कम करना चाहती हैं। (बस सड़क के नीचे उन सभी आकर्षक रेस्तरां से दूर रहें!)

यह एक बहुत ही किफायती विकल्प भी है, a. के साथप्रति व्यक्ति $2, 450 की साप्ताहिक दर ($1, 845 डबल ऑक्यूपेंसी) या $350 ($265 डबल ऑक्यूपेंसी) की दैनिक दर जिसमें भोजन, प्रति दिन 15 फिटनेस कक्षाओं तक पहुंच, हाइक, शाम के मनोरंजन और सेमिनार शामिल हैं। (साप्ताहिक दर के साथ केवल एक स्पा उपचार शामिल है, इसलिए यदि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है तो अधिक खर्च करने की अपेक्षा करें।) ओजई के ओक्स में लंबी पैदल यात्रा, पिलेट्स, नृत्य और योग के आसपास विशेष थीम वाले सप्ताह हैं, लेकिन जाने के लिए सबसे लोकप्रिय समयों में से एक है। जून में ओजई संगीत समारोह के दौरान है।

द ओक्स एट ओजई की स्थापना 1977 में शीला क्लफ द्वारा की गई थी, जो एक वेलनेस दूरदर्शी थीं, जिन्होंने आधुनिक गंतव्य स्पा को आगे बढ़ाने में मदद की जब उन्होंने 1920 के मिशन-शैली के इस होटल को खरीदा और इसे एक फिटनेस गंतव्य में बदल दिया। उसकी बेटी कैथी, आज इसे चलाती है। यह इस सूची में एकमात्र स्पा भी है जो दिन के मेहमानों को समायोजित करता है। प्रकार: गंतव्य स्पा

कैल-ए-वी, विस्टा, कैलिफोर्निया

गोल्डन डोर से ज्यादा दूर, कैल-ए-वी सैन डिएगो के पास एक बहुत ही अलग व्यक्तित्व के साथ एक और उच्च अंत, सुरुचिपूर्ण गंतव्य स्पा है। जबकि गोल्डन डोर एक जापानी रयोकान पर बनाया गया है, कैल-ए-वी एक सुंदर धूप में भीगने वाले प्रोवेनकल गांव में टहलने जैसा है। 200 धूप में भीगने वाले एकड़ में स्थित, कैल-ए-वी में 32 निजी विला शामिल हैं, प्रत्येक में कम से कम 400 वर्ग फुट और एक सन डेक या निजी बालकनी के साथ पूर्ण।

मालिक जॉन और टेरी हेवन्स ने 1986 में कैल-ए-वी खोला, जिसमें फ्रांस से प्राचीन वस्तुओं को लाया गया, जिसमें डिजॉन का 400 साल पुराना चैपल भी शामिल है, जहां कई शादियां हुई हैं।

Cal-A-Vie ढेर सारी फिटनेस कक्षाएं, दैनिक उपचार, मीलों लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स प्रदान करता है,और बढ़िया भोजन जहां किसी व्यक्ति के विशिष्ट लक्ष्यों के अनुरूप कैलोरी की गणना की जाती है। यह पास के लॉस एंजिल्स और पूरे देश से एक धनी ग्राहकों को आकर्षित करता है। Cal-a-Vie 2017 में $4, 675, $6, 225 और $8, 925 प्रति व्यक्ति (प्लस टैक्स) के लिए सभी समावेशी तीन, चार और सात रात के स्पा पैकेज प्रदान करता है।

कैल-ए-वी हेल्थ स्पा दुनिया का एकमात्र गंतव्य स्पा है जिसमें 18-होल गोल्फ कोर्स, विस्टा वैली कंट्री क्लब है। इसमें एक 12-एकड़ दाख की बारी है जो रेड वाइन के साथ-साथ स्पा की विनोथेरापी उत्पाद श्रृंखला का उत्पादन करती है।

इसका नवीनतम उद्यम वेलनेसएफएक्स के साथ एक साझेदारी है, जो रक्त परीक्षण विश्लेषण प्रदान करता है जो हृदय, चयापचय, हार्मोनल और पोषण संबंधी स्वास्थ्य को मापने में मदद कर सकता है। $1,575 सेवा के लिए साइन अप करने वाले मेहमानों के पास परिणामों की 30 मिनट की समीक्षा और अगले चरणों पर चर्चा करने के लिए परामर्श और एक ऑनलाइन ऐप के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करने का तरीका है। प्रकार: गंतव्य स्पा

आश्रम, कैलाबास, कैलिफ़ोर्निया

आश्रम देश के किसी भी अन्य स्पा की तुलना में पुराने जमाने के मोटे खेत के करीब आता है। इसका आदर्श वाक्य है: "अपनी गतिविधि बढ़ाएं और अपने भोजन का सेवन कम करें, और आपका शरीर बाकी काम करेगा।" बारबरा स्ट्रीसंड, तेजी से वजन घटाने की तलाश में इसके कई प्रसिद्ध आगंतुकों में से एक, ने इसे "बिना भोजन के एक बूट शिविर" कहा।

अधिकतम 12 लोगों के चुनिंदा समूह को पांच से दस पाउंड वजन घटाने का वादा किया जाता है "यदि यह आपका लक्ष्य है" और स्पष्ट रूप से, इसलिए ज्यादातर लोग आते हैं। यह लाड़ प्यार के लिए नहीं है। मालिबू के पास मामूली खेत के घर में नौ निजी कमरे हैं ("अजीब, हाँ। आलीशान,नहीं।"), साझा बाथरूम और समान मूल्य के लिए साझा कमरे -- $5, 200 प्रति सप्ताह.

दिन सुबह 6 बजे शुरू होते हैं और रोजाना पांच घंटे की लंबी पैदल यात्रा पर केंद्रित होते हैं जो कम से कम नौ मील की दूरी तय करती हैं। दो बार दैनिक योग कक्षाएं, मालिश, ध्यान, एक जिम, पूल और व्याख्यान भी हैं।

ज्यादातर स्पा हाई-एक्टिविटी, प्रतिबंधित कैलोरी मॉडल के रूप में दूर चले गए हैं क्योंकि यह मांसपेशियों के नुकसान और वजन बढ़ाने का कारण बन सकता है। यहां तक कि आश्रम में भी अब कैलोरी नहीं गिनता।

फिर भी, यह हार्ड-ड्राइविंग लोगों से अपील करता है जो तेजी से वजन कम करना चाहते हैं, जिसमें ओपरा विनफ्रे, एशले जुड और एम्बर वैलेटा जैसे सेलिब्रिटी एलम शामिल हैं। मुझे लगता है कि आप जानते हैं कि आप कौन हैं। प्रकार: गंतव्य स्पा