अपने लास वेगास की छुट्टियों में कसरत करें

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 02:13

चलो इसका सामना करते हैं, हम सभी को खाना बहुत पसंद होता है और हम में से कुछ ही लोग उन कैलोरी को कम करने का आनंद लेते हैं। लास वेगास में आपको वर्कआउट करना बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है, वास्तव में आस-पास की बड़ी सुविधाओं के साथ, आप शायद दिन में दो बार जिम जाना चाहें। लास वेगास में कसरत करने और इसे करने का मज़ा लेने का तरीका यहां बताया गया है।

कॉस्मोपॉलिटन लास वेगास में पसीना 60

एक पल के लिए कल्पना कीजिए कि एक कसरत जो आपको चलती रहती है, आपको व्यस्त रखती है, आपको अपने व्यायाम के लिए टोन सेट करने में मदद करती है जबकि आपको अपने शरीर को अगले स्तर तक धकेलने के लिए प्रेरित करती है। स्वेट 60 एक घंटे तक चलने वाला वर्कआउट क्लास है जो कुछ गंभीर कैलोरी बर्न करते हुए आपके पूरे शरीर को व्यस्त रखने के लिए डिज़ाइन की गई गतिविधियों का एक सतत परिवर्तनशील सर्किट है। हाई-इंटेंसिटी बूट कैंप बॉक्सिंग, प्लायोमेट्रिक्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और कोर स्टेबिलिटी पर केंद्रित है। श्रेष्ठ भाग? यह सभी फिटनेस क्षमताओं के लिए उपयुक्त है।

डॉल्फ़िन के बीच योग

यदि आपको कभी ऐसा स्थान मिला है जहां आप वास्तव में आराम कर सकते हैं और अपने आप को शांति का अनुभव करने की अनुमति दे सकते हैं तो आप यह महसूस कर सकते हैं कि एक अच्छा योग अनुभव आपको दे सकता है। मिराज में डॉल्फ़िन के बीच योग ठीक यही है। जब डॉल्फ़िन आपकी एक झलक पाने के लिए खिड़की तक तैरती हैं तो आप विचलित हो जाते हैं। 60 मिनट की कक्षा डॉल्फ़िन आवास में आयोजित की जाती है औरयोगा न करने वाले को भी दीवाना बना देगा।

ARIA स्पा मूवमेंट स्टूडियो फिटनेस

ARIA के ARIA के स्पा में कुछ समूह कक्षाएं हैं जो आपके हृदय गति को बढ़ा देंगी। आप एक वर्ग के साथ ARIA के अंदर TREK का विकल्प चुन सकते हैं, जिसमें आप पूरी संपत्ति में घूम रहे हैं। इसे लास वेगास के कार्डियोवस्कुलर टूर के रूप में सोचें। यदि आप फिटनेस सेंटर के अंदर रहना पसंद करते हैं तो आप कताई, योग, पिलेट्स, या ताकत और कंडीशनिंग कक्षाओं में से चुन सकते हैं। जब आप वर्कआउट कर चुके होते हैं तो आप अपनी छुट्टियों के विश्राम वाले हिस्से पर काम करते हुए स्पा में भी थोड़ा समय बिता सकते हैं।

रेड रॉक कैन्यन में हाइक, क्लाइंब और माउंटेन बाइक

लास वेगास स्ट्रिप से 20 मिनट की दूरी पर, रेड रॉक कैन्यन आपको आउटडोर में लंबी पैदल यात्रा करने का मौका देता है। ताजी हवा को महसूस करें और लास वेगास के दूसरी तरफ देखें। पार्क के त्वरित अवलोकन के लिए आगंतुक केंद्र में रुकें और आसान फ्लैट हाइक से लेकर ज़ोरदार क्वाड बस्टिंग वर्टिकल चुनौतियों का चयन करें। आप रेड रॉक कैन्यन में माउंटेन बाइक और रॉक क्लाइम्ब भी कर सकते हैं।

कैन्यन रेंच स्पा क्लासेस

अगर कोई ऐसी जगह है जहां आप गर्मियों के लिए अपनी व्यायाम योजना शुरू करने के प्रयास में बच जाएंगे तो वह है कैन्यन रेंच स्पा। सुविधाएं बेदाग हैं, लोग मददगार हैं, और विकल्प अनंत हैं।

अत्याधुनिक फिटनेस सुविधाओं में शामिल हैं:

• पूरी तरह से सुसज्जित कार्डियो और वेट रूम
• पिलेट्स और किनेसिस® स्टूडियो
• इनडोर साइक्लिंग स्टूडियो
• योग और डांस स्टूडियो
• 40 फुट इनडोर रॉक क्लाइम्बिंग वॉल
• शानदार ढंग से नियुक्त लॉकर रूम
• Aquavana®, हीलिंग वाटर, थर्मल केबिन और कैन्यन रेंच के लिए विशेष रूप से भिगोने वाले टबों की शानदार श्रृंखला

हां, यहां रॉक क्लाइंबिंग वॉल, दो पूरी तरह से सुसज्जित वेट रूम और आफ्टर पार्टी के लिए एक स्पा है।

एनकोर स्पा फिटनेस क्लासेस

यदि आपको कुछ इनडोर साइकिलिंग, पाइलेट्स, योग या व्यक्तिगत प्रशिक्षण की आवश्यकता है, तो एनकोर स्पा में पूरे दिन व्यक्तिगत फिटनेस विशेषज्ञ मौजूद हैं। एक कक्षा के लिए साइन अप करें और स्पिन करें, खिंचाव करें, या पंप करें।

कक्षाएं केवल अपॉइंटमेंट के द्वारा हैं। शेड्यूलिंग के लिए स्पा से 4772 पर संपर्क करें। निर्धारित प्रारंभ समय के छह घंटे के भीतर रद्द की गई सभी नियुक्तियों के लिए 100 प्रतिशत रद्दीकरण शुल्क लागू होता है।