रेंचो ला पुएर्ता की समीक्षा, पहला गंतव्य स्पा

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 02:22

रैंचो ला पुएर्ता मूल गंतव्य स्पा है और अभी भी सबसे अच्छे में से एक है। 1940 के दशक में एडमंड और डेबोरा स्ज़ेकेली द्वारा शुरू किया गया, रैंचो ला पुएर्टा कैलिफोर्निया से चार मील की दूरी पर है। Rancho La Puerta में इसके लिए बहुत सी चीजें हैं, बढ़िया भोजन और कक्षाएं, सुंदर पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा, उत्कृष्ट अतिथि वक्ता और एक मैत्रीपूर्ण वातावरण। यह सैन डिएगो से सिर्फ एक घंटे की दूरी पर है। और यह यू.एस. में गंतव्य स्पा की तुलना में एक उत्कृष्ट मूल्य है, इसलिए इतने सारे नियमित, जो इसे "द रेंच" कहते हैं, दस, तेरह, पच्चीस बार वापस आते हैं।

खाना

यहां वजन कम करने से ज्यादा स्वास्थ्य हासिल करने पर जोर दिया जाता है, और अच्छे भोजन का आनंद लेना उसी का हिस्सा है। रैंचो ला पुएर्ता में भोजन उत्सवपूर्ण और मजेदार होता है, जैसे कि शानदार डिनर पार्टियां। इसका अपना छह एकड़ का जैविक खेत है, जिसका अर्थ है कि सामग्री बकाया है। और अधिकांश सप्ताह केवल 120-150 मेहमानों के साथ, रसोई की तैयारी और प्रस्तुति में कुछ परेशानी हो सकती है।

स्वास्थ्यवर्धक भोजन पर जोर "द रेंच" से दो मील की दूरी पर स्थित "ला कोकिना क्यू कैंटा" नामक भव्य पाक केंद्र में भी दिखाई देता है। यदि आप उनके कुछ व्यंजनों को आजमाना चाहते हैं, तो "कुकिंग विद थे" नामक एक उत्कृष्ट कुकबुक हैरैंचो ला पुएर्ता में मौसम: विश्व प्रसिद्ध स्पा से व्यंजन।"

सबसे लोकप्रिय पर्वतारोहणों में से एक है ला कोकिना में एक विशेष अतिरिक्त-हार्दिक नाश्ता करने के लिए सुबह की सैर, मैक्सिकन हॉट चॉकलेट के साथ पूरा, फिर जैविक उद्यानों का भ्रमण करें। इसे याद मत करो! माली को चुकंदर और गाजर को खींचते हुए देखना बहुत मजेदार है।

और ला कोकिना में खाना पकाने के प्रदर्शन या हाथों पर खाना पकाने की कक्षाओं के लिए साइन अप करना सुनिश्चित करें, जिसे अक्सर अतिथि रसोइयों द्वारा पढ़ाया जाता है। जब मैं वहां थी तो मैरी कार्लिन ने हमें सिखाया कि ग्रिल्ड हर्ब फ्लैटब्रेड, ह्यूमस, स्मोकी ऑलिव टेपेनेड, स्पाइस-रबड फिश का टैगिन और लेमन ज़बग्लियोन के साथ ग्रिल्ड फ्रूट्स कैसे बनाते हैं। वे बेहतरीन व्यंजन थे और बनाने में आपके विचार से आसान थे।

हाइकिंग, डांस क्लासेस, और कला

सौभाग्य से, बहुत सारी गतिविधियाँ हैं जिससे आप भरपूर भोजन कर सकते हैं और वजन नहीं बढ़ा सकते। रैंचो ला पुएर्ता के पीछे पवित्र पहाड़ों पर सुबह की सैर स्फूर्तिदायक थी। उनमें से अधिकांश नाश्ता करके वापस आ गए, लेकिन कुछ लोग लंबी पैदल यात्रा पर चले गए जो आधे दिन तक चली। यदि आप पहले वापस आ गए हैं, तो आप नाश्ते के बाद स्ट्रेच या योगा क्लास में जा सकते हैं।

नृत्य कक्षाएं शानदार हैं, विशेष रूप से एमटीवी वर्ग जहां डेमेट्रियस आप ऐसे दौड़ रहे थे जैसे वह कोरियोग्राफर थे और हम ब्रिटनी स्पीयर्स के वीडियो में "पोज़" थे। (वह ब्रिटनी भी थे !!) कौन जानता था व्यायाम करना मज़ेदार और मज़ेदार हो सकता है?

दोपहर के भोजन के बाद, "प्रोटीन: कितना पर्याप्त है?" जैसे विषयों पर उनके आकर्षक पोषण विशेषज्ञ के व्याख्यान का आनंद लें। या उपन्यासकार एलेन सुस्मान द्वारा पढ़ाया जाने वाला कथा-लेखन कक्षाएं, जोसंपादित "बैड गर्ल्स: 26 राइटर्स मिसबिहेव।"

शाम में पेप्पर श्वार्ट्ज, पीएचडी जैसे अतिथि वक्ता होते हैं, जो बताते हैं कि (अकेले या किसी और के साथ) सेक्स करना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है। पेपर प्राइम: एडवेंचर्स एंड एडवाइस ऑन सेक्स, लव, एंड द सेंसुअल इयर्स के लेखक हैं।

अपना समय बिताने के अन्य तरीकों में आर्ट स्टूडियो में ज्वेलरी बनाने वाली क्लास, पोस्टुरल थेरेपी क्लास, या बस अपने कमरे में अधिक समय बिताना शामिल है। जूनियर विला में शानदार पहाड़ी दृश्य, सुंदर मैक्सिकन लोक कला और एक वास्तविक चिमनी है।

स्पा

आप रैंचो ला पुएर्ता में घूमने में बहुत समय बिताते हैं, क्योंकि मुख्य परिसर कई एकड़ में फैला हुआ है, और घुमावदार, पहाड़ी, भारी-भरकम रास्तों पर खो जाना आसान है। तीन अलग-अलग स्पा भी हैं, एक पुरुषों के लिए और दो महिलाओं के लिए, साथ ही ब्यूटी सैलून, और कभी-कभी यह भ्रमित हो सकता है कि प्रत्येक उपचार कहां है। सभी चिकित्सक मैक्सिकन हैं और कुछ के पास बहुत कम अंग्रेजी है, जबकि कुछ काफी धाराप्रवाह हैं।

सेवाओं में "हीलिंग थेरेपी मसाज" शामिल है, जो 100% ट्रिगर पॉइंट थेरेपी है। यह हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन अगर आप पुराने दर्द से निपटना चाहते हैं, तो यह एक अच्छा इलाज है।

रंच में वापस आ रहा है

ऊर्जा संतुलन मालिश, जो ऊर्जा कार्य के साथ शरीर की अच्छी मालिश को जोड़ती है। 90 मिनट का उपचार मुख्य रूप से मालिश था, लेकिन उसने मेरी गर्दन और बालों पर एक "विशेष लोशन" (विच हेज़ल?) फिर उन्हें बहा दियामेरा शरीर "मेरी आभा को शुद्ध" करने के लिए। इससे आप तनावमुक्त और ऊर्जावान महसूस करते हैं।

रैंचो ला पुएर्ता के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक है वे लोग जिनसे आप मिलते हैं। कुछ लोग अगले साल भी इतने ही समय के लिए रिजर्वेशन कराते हैं ताकि वे अपने नए दोस्तों को देख सकें। यह एक प्रेरक, यहां तक कि जीवन बदलने वाली भेंट भी हो सकती है।

• स्पा का प्रकार: गंतव्य स्पा
• स्थान: टीकेट, बाजा कैलिफ़ोर्निया, मेक्सिको। सैन डिएगो के दक्षिण-पूर्व में एक घंटा।
• दरें: भोजन, फिटनेस कक्षाएं, व्याख्यान शामिल हैं। स्पा सेवाएं और खाना पकाने की कक्षाएं अतिरिक्त।
• फोन: यूएस टोल-फ्री 800-443-7565, दुनिया भर में 858-764-5500