लद्दाख में पैंगोंग झील की यात्रा कैसे करें: पूरा गाइड

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 02:07

प्राचीन पैंगोंग झील, जिसे पैंगोंग त्सो के नाम से भी जाना जाता है, को देखते हुए, आपको यह सोचने के लिए क्षमा किया जा सकता है कि यह भारत के अलावा कहीं भी है। समुद्र तल से 14, 270 फीट (4, 350 मीटर) की सचमुच लुभावनी ऊंचाई पर, झील एक असली तमाशा प्रस्तुत करती है।

खासतौर पर पैंगोंग झील दुनिया की सबसे ऊंची खारे पानी की झीलों में से एक है। (इसे अक्सर सबसे ऊंचा कहा जाता है लेकिन तिब्बत में नाम झील, नाम त्सो की ऊंचाई वास्तव में 400 सौ मीटर अधिक है)। झील भी असामान्य है क्योंकि यह पूरी तरह से भूमि से घिरा हुआ है और नदी या महासागर में बहने वाले अन्य जल निकायों के विपरीत, कहीं भी बहने में असमर्थ है।

जाहिर है, हिमनद क्षरण ने झील के बेसिन का निर्माण किया, और यह शुरू में मीठे पानी की झील थी। यह समय के साथ खनिज जमा के निर्माण के कारण खारा हो गया, जिससे इसके जलीय जीवन की मृत्यु हो गई। पैंगोंग झील कितनी गहरी है, वास्तव में कोई नहीं जानता, हालाँकि इसका अनुमान लगभग 300 फीट है। झील नमकीन होने के बावजूद सर्दियों में जम जाती है। जैसे ही मौसम गर्म होता है, आसपास की चोटियों से पिघलती बर्फ इसकी जल आपूर्ति को फिर से भर देती है।

स्वाभाविक रूप से, पैंगोंग झील भूवैज्ञानिकों के लिए बहुत रुचिकर रही है। हालांकि, आमिर खान अभिनीत लोकप्रिय बॉलीवुड फिल्म "द थ्री इडियट्स" में अभिनय करने के बाद ही यह वास्तव में प्रसिद्धि के लिए बढ़ी2009. अब, यह एक दिन में औसतन 1, 000 पर्यटकों को आकर्षित करता है!

इस पूरी गाइड में पैंगोंग झील की यात्रा कैसे करें, यह जानने के लिए पढ़ें।

स्थान

पैंगोंग झील पूर्वी लद्दाख के चांगथांग क्षेत्र में स्थित है, जो पूर्व की राजधानी लेह से लगभग छह घंटे दक्षिण पूर्व में है। मार्ग समुद्र तल से 17, 586 फीट (5, 360 मीटर) की ऊंचाई पर चांग ला के माध्यम से लद्दाख रेंज को पार करता है। यह दुनिया के सबसे ऊंचे मोटरेबल पास में से एक है। झील लगभग 135 किलोमीटर (83 मील) तक फैली हुई है, और अपने सबसे बड़े बिंदु पर 5 किलोमीटर (3.1 मील) चौड़ी है।

ध्यान रखने वाली बात यह है कि पैंगोंग झील संवेदनशील विवादित क्षेत्र है। भारत और चीन के बीच वास्तविक नियंत्रण रेखा, खुर्नक किले के पास झील से होकर गुजरती है, लेकिन कोई भी देश इस बात से सहमत नहीं है कि यह कहाँ होना चाहिए। झील का लगभग एक तिहाई हिस्सा भारत के भीतर है, जबकि शेष चीन बहुल तिब्बत में है।

पैंगोंग झील की यात्रा कैसे करें

सर्दियों के दौरान बंद होने वाले कई ऊंचे पर्वत दर्रों के विपरीत, भारतीय सेना चांग ला के रास्ते को लगातार खुला रखती है, सिवाय इसके कि जब वास्तव में भारी बर्फबारी हो। इसलिए, पूरे साल पैंगोंग झील की यात्रा करना संभव है। सर्दियों के दौरान मुख्य आकर्षण जमी हुई झील पर चलने में सक्षम होना है। हालांकि, इसमें कोई संदेह नहीं है, यह बर्फीली ठंड होगी! साथ ही, आवास बुनियादी होमस्टे तक ही सीमित रहेंगे। मई से अक्टूबर जाने के लिए अधिक आरामदायक समय है, जून और जुलाई पीक टूरिस्ट सीजन हैं। यदि आप सबसे खराब भीड़ और व्यावसायीकरण से बचना चाहते हैं,इन दो पीक सीज़न महीनों से ज़रूर बचें!

चूंकि पैंगोंग झील सीमा क्षेत्र में है, इसलिए इसे देखने के लिए विशेष परमिट की आवश्यकता होती है। भारतीयों को पैंगोंग झील के लिए इनर लाइन परमिट (ILP) की आवश्यकता होती है, जबकि विदेशियों (भूटानी नागरिकों को छोड़कर) के पास संरक्षित क्षेत्र परमिट (PAP) होना चाहिए। यहां अब ऑनलाइन परमिट जारी किए जा रहे हैं। हालांकि, भारतीय लेह के मुख्य बाजार में जम्मू और कश्मीर बैंक के पास पर्यटक सूचना केंद्र से भी आईएलपी प्राप्त कर सकते हैं।

विदेशियों को लेह में एक पंजीकृत ट्रैवल एजेंट से अपना पीएपी प्राप्त करना चाहिए, खासकर अगर अकेले यात्रा कर रहे हों। सैद्धांतिक रूप से, पीएपी प्राप्त करने के लिए कम से कम दो विदेशियों को एक समूह में होना चाहिए। हालांकि, ट्रैवल एजेंट एकल यात्रियों को अन्य समूहों में जोड़ेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको समूह में शामिल होने की आवश्यकता है। परमिट मिलने के बाद अकेले जाना संभव है। ध्यान दें कि अफगानिस्तान, बर्मा, बांग्लादेश, पाकिस्तान और चीन के नागरिकों को पीएपी के लिए दिल्ली में गृह मंत्रालय से अनुमति की आवश्यकता है, और उन्हें अपने देश में भारतीय वाणिज्य दूतावास के माध्यम से आवेदन करना चाहिए।

पर्यटक आमतौर पर लेह से एक दिन की यात्रा पर पैंगोंग झील जाते हैं, या रात भर रुकते हैं। हालांकि आपके पास एक दिन की यात्रा पर वहां बिताने के लिए ज्यादा समय नहीं होगा और यह बहुत थका देने वाला होगा। इसके अलावा, झील के ऊपर सूर्योदय और सूर्यास्त शानदार हैं, इसलिए रात बिताने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। पैंगोंग झील को नुब्रा घाटी (जैसे खारदुंग ला, डिस्किट, हुंडर, टर्टुक) और/या शांत त्सो मोरीरी झील को शामिल करते हुए एक व्यापक यात्रा कार्यक्रम में शामिल किया जा सकता है। पैंगोंग झील से त्सो मोरीरी जाने वाले विदेशियों को हालांकि चुशुल से जाने की अनुमति नहीं है, और उन्हें अवश्य जाना चाहिएचुमाथांग के माध्यम से सामान्य मार्ग।

पैंगोंग झील यात्रा विकल्प

आपको लेह में बहुत सारे ट्रैवल एजेंट मिलेंगे जो पैंगोंग झील के समान पर्यटन की पेशकश करते हैं। आपके आने के बाद वहां बुकिंग आसानी से की जा सकती है, और आप बातचीत करके पैसे बचाने में सक्षम होंगे। वैकल्पिक रूप से, यदि आप स्वतंत्र रूप से यात्रा करना चाहते हैं, तो आप लेह से पैंगोंग झील के लिए टैक्सी किराए पर ले सकते हैं। टैक्सी की दरें आम तौर पर तय होती हैं और आप एक दिन की वापसी यात्रा के लिए 8,650 रुपये का भुगतान करने की उम्मीद कर सकते हैं। हालांकि, आप सीधे टैक्सी ड्राइवरों से संपर्क करके 10-15% बचा सकते हैं। आपको इस आलेख के नीचे कुछ अनुशंसित ड्राइवर और उनके विवरण मिलेंगे।

स्थानीय सरकारी बसें भी बजट वाले लोगों के लिए लेह और पैंगोंग झील के बीच चलती हैं। लागत लगभग 250 रुपये प्रति व्यक्ति है, एक तरफ। हालांकि सेवाएं हर दिन नहीं चलती हैं। विवरण यहां उपलब्ध हैं।

यदि आप पहले से योजना बनाना और बुक करना चाहते हैं, तो कुछ गुणवत्ता वाले लेह-आधारित टूर ऑपरेटर जो पैंगोंग झील की यात्राएं आयोजित करते हैं और उत्कृष्ट प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं, वे हैं जू लेह एडवेंचर्स, वांडरिंग विजडम, ड्रीमलैंड ट्रेक एंड टूर और यम एडवेंचर्स।

ऑनलाइन एडवेंचर ट्रैवल बुकिंग प्लेटफॉर्म थ्रिलोफिलिया एक लोकप्रिय 7-दिवसीय लद्दाख पर्यटन पैकेज टूर भी प्रदान करता है जिसमें पैंगोंग झील भी शामिल है।

सुरक्षित और स्वस्थ कैसे रहें

पैंगोंग झील का दौरा करते समय ऊंचाई की बीमारी एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, यह समुद्र तल से 8,000 फीट (2,500 मीटर) से अधिक किसी को भी प्रभावित कर सकता है। पतली हवा का मतलब है कि सांस लेने के लिए ऑक्सीजन कम है, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन का स्तर कम हैशरीर का रक्त (हाइपोक्सिमिया) और ऊतक (हाइपोक्सिया)। लक्षण आमतौर पर हल्के सिरदर्द और थकान से लेकर फेफड़ों या मस्तिष्क में तरल पदार्थ के दुर्लभ निर्माण तक हो सकते हैं। इसलिए, अनुकूलन को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, अन्यथा आप खतरनाक रूप से बीमार हो सकते हैं।

शरीर ऊंचाई पर अच्छी तरह से समायोजित हो जाता है, लेकिन तीन से पांच दिनों के लिए समय की आवश्यकता होती है। समुद्र तल से महज 11,500 फीट (3,500 मीटर) की ऊंचाई पर लेह में उड़ान भरने से तेज चढ़ाई यात्रियों को ऊंचाई की बीमारी के लिए उच्च जोखिम वाली श्रेणी में डाल देती है। लेह पहुंचने के बाद ज्यादातर लोग थोड़ा बीमार महसूस करेंगे, जैसे हैंगओवर होना। इसे डायमॉक्स (एसिटाज़ोलमाइड) नामक दवा लेने से कम किया जा सकता है, जो अनुकूलन प्रक्रिया को गति देता है। एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता है। जिस किसी को भी पहले से दिल या फेफड़ों की बीमारी, या मधुमेह जैसी कोई बीमारी है, उसे भी यात्रा करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यह अनुशंसा की जाती है कि पैंगोंग झील की ओर प्रस्थान करने से पहले, उड़ान भरने के बाद लेह में कम से कम तीन रातें आराम करें (दिन के दौरान स्थानीय दर्शनीय स्थल ठीक हैं)। यह विशेष रूप से इसलिए है यदि आप पहले किसी उच्च ऊंचाई वाली जगह पर नहीं गए हैं और यह नहीं जानते हैं कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करेगा। सोते समय आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा सबसे कम होगी, इसलिए यह काफी हद तक निर्धारित करेगा कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। जो लोग अस्वस्थ हैं वे सामान्य रूप से तीसरी रात तक सुधरने लगेंगे। यदि आप वास्तव में बीमार महसूस कर रहे हैं, तो आप थोड़ी देर के लिए ऊंचाई पर नीचे के अलची में जा सकते हैं।

अपना यात्रा कार्यक्रम तय करते समय, आदर्श रूप से निम्नतम से उच्चतम ऊंचाई वाले गंतव्यों के क्रम में आगे बढ़ें। सीडीसी अनुशंसा करता है कि एक बार जब आप 9 से ऊपर हों,000 फीट (2, 750 मीटर), आपको अपनी नींद की ऊंचाई प्रति दिन 1, 600 फीट (500 मीटर) से अधिक नहीं बढ़ानी चाहिए। आपको प्रत्येक 3,300 फीट (1,000 मीटर) की बढ़त के लिए अनुकूलन के एक अतिरिक्त दिन की अनुमति देनी चाहिए।

चूंकि पैंगोंग झील लेह से लगभग (850 मीटर) ऊंची है, इसलिए तांगत्से गांव में लेह और पैंगोंग झील के बीच एक रात बिताना बुद्धिमानी है। यह समुद्र तल से लगभग 12, 800 फीट (3, 900 मीटर) और पैंगोंग झील से 35 किलोमीटर (मील) दूर है, और इसका एक चिकित्सा केंद्र है। तांगत्से से करीब एक घंटे पहले ऊंचाई वाले चांग ला से गुजरते समय कुछ लोग अस्वस्थ हो जाते हैं। आप बेहतर महसूस करेंगे और धीमी गति से अपनी यात्रा का आनंद लेंगे।

ऊंचाई की बीमारी को कम करने के अन्य सुझावों में पहले 48 घंटों के लिए शराब, धूम्रपान और परिश्रम से बचना शामिल है। ओरल री-हाइड्रेशन साल्ट (ओआरएस) के साथ पानी पीकर उचित रूप से हाइड्रेटेड रहें, लेकिन अत्यधिक नहीं। कहा जाता है कि लहसुन का सूप खाना भी फायदेमंद होता है!

आक्सीजन, मेडिकल ग्रेड टैंक या ऑक्सीजन बार से, मध्यम ऊंचाई की बीमारी के लिए एक प्रभावी उपचार है। जिस किसी को भी सांस लेने में तकलीफ या खांसी का अनुभव होता है, उसे तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। लेह में हवाई अड्डे के पास एक उत्कृष्ट अस्पताल, सोनम नोरबू मेमोरियल है जो हर दिन पर्यटकों का इलाज करता है। भर्ती किए गए अधिकांश लोगों ने अनुकूलन दिशानिर्देशों की अनदेखी की है।

ऊंचाई में क्रमिक वृद्धि के कारण कश्मीर के श्रीनगर या हिमाचल प्रदेश के मनाली से ड्राइविंग करते समय लेह में कम अनुकूलन समय आवश्यक है। वृद्धि के रूप में श्रीनगर से मार्ग अनुकूलन के लिए सबसे अच्छा विकल्प प्रदान करता हैस्थिर, जबकि मनाली से आने वालों को ऊंचाई में उतार-चढ़ाव के कारण रास्ते में बीमारी का अनुभव हो सकता है।

लद्दाख और पैंगोंग झील की यात्रा के लिए क्या पैक करें यह वर्ष के समय पर निर्भर करेगा। गर्मियों में पर्यटन के मौसम के दौरान, तापमान नाटकीय रूप से दिन में गर्म से रात में ठंड तक गिर जाता है, जिससे लेयरिंग आवश्यक हो जाती है। कॉटन टॉप और टी-शर्ट, वूलन, थर्मल और विंडप्रूफ जैकेट लाएं। एक हेडबैंड आपके कानों की सुरक्षा के लिए उपयोगी है। लद्दाख में धूप कठोर है, इसलिए जलने से बचने के लिए भी सनस्क्रीन पहनें।

आवास और सुविधाएं

जो लोग स्वतंत्र रूप से पैंगोंग झील की यात्रा करना चाहते हैं और अपने स्वयं के आवास का चयन करना चाहते हैं, उन्हें एक विस्तृत विविधता उपलब्ध होगी, जिसमें मूल होमस्टे से लेकर लक्ज़री टेंट कैंप (झील के किनारे चमकना एक चीज़ है!)।

तैयार शिविर मई से अक्टूबर तक झील के किनारे फैलते हैं। टेंट में आमतौर पर पश्चिमी शैली के शौचालय और गर्म पानी के साथ संलग्न बाथरूम होते हैं (हालाँकि यह कुछ निश्चित समय तक ही सीमित होता है)। हालांकि अधिकांश गर्म नहीं होते हैं। जो हैं, उन्हें आमतौर पर रात और सुबह कुछ घंटों के लिए गर्म किया जाता है। रात में बहुत ठंड और हवा हो सकती है, इसलिए इसे ध्यान में रखें। एक और विचार बिजली है: शिविर आमतौर पर इसे केवल कुछ घंटों के लिए प्रदान करते हैं। कुछ शिविर स्वागत क्षेत्र में वायरलेस इंटरनेट प्रदान करते हैं।

होमस्टे एक आरामदायक विकल्प है। सुविधाएं निजी कमरों से लेकर छात्रावास जैसे छात्रावास के कमरे (जैसे पद्मा होमस्टे) और निजी पश्चिमी शैली के बाथरूम से लेकर साझा स्थानीय शैली के बाथरूम तक भिन्न हैं। यह सबसे अच्छा हैबस आएं, कुछ जगहों को देखें, जो उपयुक्त हो उसे ढूंढें और कीमत पर सहमत हों।

लुकुंग गांव, पैंगोंग झील के शीर्ष पर, प्रवेश बिंदु है और झील के पूरे खंड के दृश्य वाला एकमात्र गांव है। हालाँकि, दोष यह है कि यह झील के किनारे तक काफी पैदल दूरी पर है। यदि आप वहां कई घरों में से एक में रहते हैं, तो झील के सबसे नजदीक एक को चुनें।

अगला गाँव, स्पंगमिक, पैंगोंग झील का सबसे विकसित (और व्यवसायीकृत) गाँव है। ज्यादातर लोग इसी इलाके में रहते हैं। लेह से टूर कंपनियों को टेंट कैंप लगाने के लिए खेतों को पट्टे पर दिया गया है। कैंप रेडस्टार्ट बहुत लोकप्रिय है और इसमें लगभग 5,000 रुपये प्रति रात से लक्जरी डबल्स हैं। रहस्यवादी पैंगोंग झील से केवल दो सौ मीटर की दूरी पर है। इसके 15 लग्जरी टेंट की कीमत 3,500 रुपये प्रति रात है। बहुत सारे होमस्टे भी हैं।

अंतिम लक्ज़री टेंट कैंप स्पंगमिक से परे मान गांव में हैं, जो शांत और कम भीड़ वाला है। सबसे अच्छे में से एक पैंगोंग हर्मिटेज है, जिसमें आठ इको-फ्रेंडली युर्ट्स हैं। नाश्ते सहित डबल के लिए दरें 18,000 रुपये प्रति रात से शुरू होती हैं। पैंगोंग सराय 25 लक्ज़री टेंट के साथ एक सस्ता विकल्प है और एक डबल के लिए प्रति रात 3, 220 रुपये की दरें हैं। पैंगोंग ट्रैवल कैंप में झील के किनारे 23 लग्जरी टेंट हैं, जो एक रात के लिए 4, 300 रुपये प्रति रात के हिसाब से हैं।

हालांकि, अगर आप वास्तव में पीटा ट्रैक से बाहर निकलना चाहते हैं, तो आपको छोटे मराक गांव में और भी आगे जाना होगा। वहाँ कुछ दोस्ताना घर हैं, और यह स्थानीय संस्कृति का अनुभव करने का एक शानदार तरीका है। उन्हीं में से एक है पीसफुल होमस्टे। सभी अतिथि कमरों में हैपश्चिमी शैली के शौचालयों के साथ संलग्न बाथरूम। एक डबल के लिए प्रति रात 2,000 रुपये का भुगतान करने की अपेक्षा करें।

होमस्टे और टेंट कैंप सभी मेहमानों के लिए भोजन उपलब्ध कराते हैं। झील के आस-पास मुट्ठी भर स्टॉल हैं जो मोमोज से लेकर दाल और चावल तक सब कुछ परोसते हैं। यदि आप किसी रेस्तरां में खाना पसंद करते हैं, तो P3 रेस्तरां अपने स्वादिष्ट तिब्बती भोजन और झील के दृश्य के लिए प्रसिद्ध है।

आसपास और क्या करना है

प्रॉप्स, जिसमें पीले स्कूटर (द थ्री इडियट्स मूवी से संबंधित) शामिल हैं, पैंगोंग झील में उन लोगों के लिए किराए पर उपलब्ध हैं जो पोज़ देना चाहते हैं और उनका अपना बॉलीवुड पल है। (हाँ, यह वह व्यावसायीकरण है!)।

पंगोंग झील में प्रवासी पक्षियों को देखने वाले पक्षी देख सकते हैं। पर्यटकों की सवारी के लिए याक भी हैं।

लेह से पैंगोंग झील के रास्ते में कई बौद्ध मठों की यात्रा संभव है। ये हैं स्टाकना, थिकसे, हेमिस, शे और तांगत्से। शे में एक महल भी है।

चांगथांग वन्यजीव अभयारण्य, लेह और पैंगोंग झील के बीच, हिमालयी मर्मोट का घर है। आप एक को देख सकते हैं (लेकिन उन्हें न खिलाएं)।