2022 की नींद के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ इयरप्लग

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 01:21

हम स्वतंत्र रूप से सर्वोत्तम उत्पादों पर शोध, परीक्षण, समीक्षा और अनुशंसा करते हैं-हमारी प्रक्रिया के बारे में अधिक जानें। अगर आप हमारे लिंक से कुछ खरीदते हैं, तो हम कमीशन कमा सकते हैं।

रंडाउन

सर्वश्रेष्ठ समग्र: अमेज़न पर बोस स्लीपबड्स II

"ये एक निवेश है, लेकिन ईयरबड्स बोस स्लीप ऐप से जुड़ते हैं, जो आपको 50 विभिन्न स्लीप साउंड तक पहुंच प्रदान करता है।"

छोटे कानों के लिए सर्वश्रेष्ठ: Amazon पर Hearprotek Women 2 Pairs Noise Canceling Sleeping Earplugs

"हायरप्रोटेक इयरप्लग दो अलग-अलग आकारों में आते हैं, जिन्हें छोटे कान नहरों के साथ समायोजित किया जा सकता है।"

सर्वश्रेष्ठ पुन: प्रयोज्य: अमेज़न पर वाइब्स हाई फिडेलिटी ईयर प्लग

"वाइब्स हेडफ़ोन यात्रा करने, संगीत कार्यक्रम करने, सोने या बस थोड़ी देर के लिए दुनिया से बाहर निकलने के लिए बढ़िया हैं।"

साइड स्लीपर्स के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेज़न पर ANBOW सिलिकॉन इयरप्लग सेट

"नरम डिज़ाइन आपके कान को काटे बिना प्लग पर दबाव डालना आसान बनाता है।"

सर्वश्रेष्ठ डिस्पोजेबल: अमेज़न पर हनीवेल लेजर लाइट द्वारा हॉवर्ड लाइट

"ये फोम इयरप्लग आपके बैग में आसानी से मिल जाते हैं, पीले और गुलाबी रंग के लिए धन्यवाद।"

सर्वोत्तम मूल्य: loopearplugs.com पर लूप अनुभव

"यहअफोर्डेबल पिक में ईयरप्लग के बाहरी हिस्से पर एक लूप फीचर होता है जो उन्हें आपके कानों से बाहर निकालने के लिए ग्रिप का काम करता है।"

यात्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ: साउंडऑफ स्लीप वी.3 साउंडऑफ़स्लीप.कॉम पर शोर मास्किंग ईयरबड्स

"इन इयरप्लग का एक बार चार्ज करने पर यह 16 घंटे तक चलेगा, जिससे यह लंबी उड़ानों के लिए एकदम सही है।"

शोर में कमी के लिए सर्वश्रेष्ठ: Amazon पर ZQuiet इयरप्लग

"ये इयरप्लग पर्यावरण के शोर को कम करते हैं जो आपकी सुनने की पूरी क्षमता को छीने बिना विचलित करने वाला और भारी होता है।"

इसके आसपास कोई नहीं है: एक विमान (या ट्रेन, या कार) पर सोना एक चुनौती है। इयरप्लग शोर को रोकने का सबसे आसान तरीका है, लेकिन इतने सारे विकल्पों के साथ ऐसी जोड़ी ढूंढना मुश्किल हो सकता है जो आरामदायक महसूस करे, शोर को रोके, और लगा रहे। इयरप्लग की एक आरामदायक जोड़ी की तलाश करते समय आप सबसे बड़ी बात पर विचार करना चाहेंगे? उपयुक्त। चार्लोट्सविले न्यूरोलॉजी एंड स्लीप मेडिसिन के अध्यक्ष डॉ. डब्ल्यू क्रिस्टोफर विंटर कहते हैं, "जब वे शुरू में डाले जाते हैं तो खराब फिटिंग वाले इयरप्लग ठीक महसूस कर सकते हैं, लेकिन अगर वे अच्छी तरह से फिट नहीं होते हैं, तो वे वास्तव में काफी असहज/दर्दनाक हो सकते हैं।" "द स्लीप सॉल्यूशन: व्हाई योर स्लीप इज ब्रोकन एंड हाउ टू फिक्स इट" के लेखक। सबसे अच्छी बात यह है कि यात्रा करने से पहले कुछ जोड़े खरीद लें और उन्हें जाने दें। उनके साथ सोते हुए रात बिताएं और ध्यान दें कि सुबह आपके कान कैसा महसूस करते हैं।

आपकी खोज को कम करने में आपकी मदद करने के लिए, हमने कुछ बेहतरीन इयरप्लग विकल्पों को एक साथ निकाला है, विशेष रूप से छोटे कानों के लिए एक जोड़ी से लेकर शोर तक-रद्द करने के विकल्प।

सर्वश्रेष्ठ समग्र: बोस स्लीपबड्स II

हमें क्या पसंद है

• नींद को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध
• चिकना डिजाइन
• इसमें 50 स्लीप साउंड वाला ऐप है

जो हमें पसंद नहीं है

• महंगा
• रिचार्ज करने की जरूरत है

“मैं इलेक्ट्रॉनिक कलियों के लिए बोस II से प्यार करता हूँ,” डॉ विंटर कहते हैं। इलेक्ट्रॉनिक इयरप्लग आपको नरम, सुखदायक शोर चलाने की अनुमति देते हैं जो न केवल पर्यावरण की आवाज़ को रोकता है बल्कि आपको सोने में मदद करता है। ये एक निवेश है, लेकिन ईयरबड्स बोस स्लीप ऐप से जुड़ते हैं, जो आपको 50 विभिन्न स्लीप साउंड्स तक पहुंच प्रदान करता है। बैटरी 10 घंटे तक चार्ज रखती है, जिससे आपको पूरी रात नींद आएगी। आप ईयरबड ऐप के माध्यम से अलार्म भी सेट कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को परेशान नहीं करेंगे जिसके साथ आप बिस्तर साझा करेंगे।

सामग्री: प्लास्टिक, सिलिकॉन | वजन: 0.08 औंस | आयाम: 0.98 x 1.1 x 0.5 इंच | शोर में कमी दर: सूचीबद्ध नहीं | टुकड़े: बोस स्लीपबड्स II, चार्जिंग/स्टोरेज केस, ईयरटिप्स के तीन आकार, और यूएसबी केबल

छोटे कानों के लिए सर्वश्रेष्ठ: हियरप्रोटेक वुमन 2 पेयर नॉइज़ कैंसिलिंग स्लीपिंग ईयर प्लग

हमें क्या पसंद है

• प्रत्येक पैक में कई आकार
• हल्के
• साफ करने में आसान

जो हमें पसंद नहीं है

वास्तव में शोर-शराबा नहीं

हल्के सिलिकॉन से बने, ये इयरप्लग दो के पैक में आते हैं: बच्चों के लिए एक छोटी जोड़ी और छोटी कान नहरों वाले, और एक मानक जोड़ी जो अधिकांश वयस्क कानों में आराम से फिट हो जाती है।हियरप्रोटेक इयरप्लग नरम होते हैं और बिना कठोर किनारों के डिज़ाइन किए जाते हैं-यह उन्हें साइड स्लीपर्स के लिए भी एक बढ़िया विकल्प बनाता है।

सामग्री: सिलिकॉन | वजन: 1.59 औंस | आयाम: 3.5 x 2.3 x 1 इंच | शोर में कमी दर: 30db (छोटी जोड़ी) और 32db (बड़ी जोड़ी) | टुकड़े: इयरप्लग के दो सेट और एक कैरिंग केस

सर्वश्रेष्ठ पुन: प्रयोज्य: वाइब्स हाई फिडेलिटी ईयर प्लग

हमें क्या पसंद है

• “अदृश्य” डिजाइन
• स्मार्ट शोर फ़िल्टर

जो हमें पसंद नहीं है

अन्य डिज़ाइनों की तुलना में हटाना कठिन

वाइब्स हेडफ़ोन यात्रा करने, संगीत कार्यक्रम, सोने, या बस थोड़ी देर के लिए दुनिया से बाहर निकलने के लिए बढ़िया हैं। प्रत्येक जोड़ी तीन अलग-अलग सिलिकॉन युक्तियों के साथ आती है: छोटा, मध्यम और बड़ा। इन इयरप्लग के बारे में विशेष बात यह है कि वे शोर को रद्द करते हैं, लेकिन वे विशिष्ट शोर आवृत्तियों को भी फ़िल्टर करते हैं, ताकि आप बिना किसी समस्या के बातचीत कर सकें। (जब आप अपनी उड़ान में एक स्नैक ऑर्डर करना चाहते हैं, लेकिन अपने पीछे की सीट पर खर्राटे लेने वाले को बाहर निकाल दें।)

सामग्री: सिलिकॉन | वजन: 0.16 औंस | आयाम: 0.87 x 0.47 x 0.47 इंच | शोर में कमी दर: 22db | टुकड़े: तीन सिलिकॉन युक्तियों और कैरी केस के साथ इयरप्लग की एक जोड़ी

साइड स्लीपर्स के लिए सर्वश्रेष्ठ: ANBOW सिलिकॉन इयरप्लग सेट

हमें क्या पसंद है

• कनेक्टर कॉर्ड
• नरम डिजाइन
• प्रत्येक पैक में कई आकार

जो हमें पसंद नहीं है

पूरी तरह से शोर-शराबा नहीं

दो बातेंसाइड-स्लीपर्स के लिए इन एंबो इयरप्लग को एक शानदार विकल्प बनाएं। सबसे पहले, नरम डिज़ाइन आपके कान को काटे बिना प्लग पर दबाव डालना आसान बनाता है। दूसरा, वे एक कनेक्शन कॉर्ड के साथ आते हैं ताकि आप उन्हें हार की तरह पहन सकें। इससे उन्हें हारना मुश्किल हो जाता है अगर वे उड़ान के बीच में गिर जाते हैं। सिलिकॉन को साफ करना आसान है, इसलिए आप इन इयरप्लग को अपने यात्रा बैग का अर्ध-स्थायी हिस्सा मान सकते हैं।

सामग्री: सिलिकॉन | वजन: 1.13 औंस | आयाम: 5.12 x 3.35 x 0.73 इंच | शोर में कमी दर: 32db | टुकड़े: ट्रैवल पाउच और कनेक्टर कॉर्ड के साथ तीन जोड़ी इयरप्लग

सर्वश्रेष्ठ डिस्पोजेबल: हनीवेल लेजर लाइट द्वारा हावर्ड लाइट

हमें क्या पसंद है

• उज्ज्वल रंग उन्हें पहचानना आसान बनाता है
• कॉर्डेड विकल्प
• हल्के
• सस्ती

जो हमें पसंद नहीं है

• टिकाऊ नहीं
• अन्य डिजाइनों की तुलना में कम शोर रद्द

यदि आप छोटी-छोटी वस्तुओं के खोने को लेकर लगातार चिंतित रहते हैं, तो डिस्पोजेबल इयरप्लग आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। अधिकांश डिस्पोजेबल डिज़ाइन फोम से बने होते हैं, जो आपके कान नहर में बनते हैं और अच्छी मात्रा में शोर रद्दीकरण प्रदान करते हैं। हनीवेल के ये इयरप्लग आपके बैग में आसानी से मिल जाते हैं, इसका श्रेय पीले और गुलाबी रंग को जाता है। आप इन इयरप्लग को 50 के समूह में खरीद सकते हैं, और आपके पास कॉर्डेड संस्करण खरीदने का विकल्प भी है। उत्तरार्द्ध बहुत अच्छा है यदि आप पाते हैं कि आपके इयरप्लग नियमित रूप से गिर रहे हैं। जैसे ही आप सोते हैं, रस्सी उन्हें फर्श से टकराने से पहले पकड़ लेगी।

सामग्री: फोम | वजन: 0.056 औंस | आयाम: 7.99 x 5 x 7.99 इंच | शोर में कमी दर: 32db | टुकड़े: 50 के समूह में आता है, कॉर्डेड या अनकॉर्डेड

सर्वोत्तम मूल्य: लूप अनुभव

हमें क्या पसंद है

• इयरप्लग हटाने के लिए बढ़िया ग्रिप
• आकर्षक डिजाइन
• सर्वश्रेष्ठ फिट के लिए कई कान युक्तियाँ

जो हमें पसंद नहीं है

साइड स्लीपर्स के लिए अच्छा नहीं

डॉ. यदि आप कुछ साधारण शोर-रद्द करने की तलाश में हैं तो विंटर इन इयरप्लग की सिफारिश करता है। एक्सपीरियंस इयरप्लग चार रंगों में आते हैं-मिडनाइट ब्लैक, स्विंगिंग सिल्वर, ग्लोरियस गोल्ड और रोज़ गोल्ड- और यह सुनिश्चित करने के लिए चार ईयर टिप्स के साथ आते हैं कि आपके ईयर कैनाल के लिए एक अच्छा फिट है। डिजाइन आकर्षक और कार्यात्मक है: इयरप्लग के बाहरी हिस्से पर लूप फीचर उन्हें आपके कानों से बाहर निकालने के लिए पकड़ के रूप में कार्य करता है।

सामग्री: सिलिकॉन | वजन: सूचीबद्ध नहीं | आयाम: सूचीबद्ध नहीं | शोर में कमी दर: 20db | टुकड़े: इयरप्लग की एक जोड़ी, सिलिकॉन ईयर टिप्स के चार सेट (XS, S, M, L), और एक कैरी केस

यात्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ: साउंडऑफ़ स्लीप वी.3 नॉइज़ मास्किंग ईयरबड्स

हमें क्या पसंद है

• लंबे समय तक चार्ज रहता है
• शोर रद्द करना

जो हमें पसंद नहीं है

डिजाइन थोड़ा क्लंकी है

यदि आपने नियमित इयरप्लग की कोशिश की है और वे आपके लिए ऐसा नहीं करते हैं, तो एक ऐसे उपकरण पर विचार करें जो आपके इयरप्लग को रद्द कर देकुछ सुखदायक शोर के साथ पर्यावरणीय ध्वनियाँ। साउंडऑफ़स्लीप नॉइज़ मास्किंग डिवाइस थोड़ा बड़ा है (और साइड स्लीपर्स के लिए बढ़िया नहीं है) लेकिन आपको सोते रहने के लिए गुलाबी शोर, या आवाज़ जो सफेद शोर की तुलना में अधिक चिकनी होती है, का उपयोग करती है। एक बार चार्ज करने पर 16 घंटे का समय लगेगा, जो बाजार में उपलब्ध अन्य पिंक नॉइज़ डिवाइसों की तुलना में अधिक लंबा है।

सामग्री: सूचीबद्ध नहीं | वजन: सूचीबद्ध नहीं | आयाम: सूचीबद्ध नहीं | शोर में कमी दर: सूचीबद्ध नहीं | टुकड़े: नॉइज़ मास्किंग डिवाइस, कैरिंग केस, चार्जर

शोर में कमी के लिए सर्वश्रेष्ठ: ZQuiet इयरप्लग

हमें क्या पसंद है

• शोर कम करना
• लो प्रोफाइल
• पुन: प्रयोज्य
• साफ करने में आसान

जो हमें पसंद नहीं है

हटाना मुश्किल हो सकता है

ZQuiet के ये शोर कम करने वाले इयरप्लग उच्च-निष्ठा शोर में कमी का उपयोग करते हैं - इसका मतलब है कि वे पर्यावरणीय शोर को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो आपकी सुनने की पूरी क्षमता को छीने बिना विचलित करने वाले और भारी हैं। यह किट एक सफाई ब्रश के साथ आती है, जिसे आप अक्सर प्रतिस्पर्धियों से नहीं देखते हैं।

सामग्री: सिलिकॉन | वजन: 3.21 आउंस | आयाम: 4 x 3.25 x 1.75 इंच | शोर में कमी दर: 27db | टुकड़े: ईयरप्लग का एक सेट जिसमें दो ईयर टिप साइज, इंटरचेंजेबल फिल्टर का एक सेट, एक सफाई ब्रश और एक कैरी केस

अंतिम फैसला

यदि आप लगातार पहनने वाले हैं और अपने इयरप्लग में निवेश करने के इच्छुक हैं, तो बोस स्लीपबड्स II (अमेज़न पर देखें) जाने का सबसे अच्छा तरीका है। इतना ही नहीं वे ब्लॉकशोर, लेकिन वे बोस स्लीप ऐप पर दी जाने वाली ध्वनियों के साथ बेहतर नींद को प्रोत्साहित करते हैं। यदि आप एक बजट से चिपके रहना चाहते हैं, तो ZQuiet Noise Reduction High-Fidelity Ear Plugs (अमेज़ॅन पर देखें) का चयन करें। वे सरल, साफ करने में आसान हैं, एक शानदार यात्रा केस के साथ आते हैं, और प्रत्येक पैक में दो कान टिप आकार शामिल हैं, इसलिए आपको अपना सर्वश्रेष्ठ फिट मिलेगा।

सोने के लिए इयरप्लग खरीदते समय क्या देखें

कीमत

इयरप्लग अपेक्षाकृत सस्ते होते हैं, खासकर यदि आप डिस्पोजेबल विकल्पों की तलाश में हैं। ध्यान रखें कि पुन: प्रयोज्य विकल्प अधिक टिकाऊ होते हैं और अक्सर डिज़ाइन विवरण होते हैं जो उन्हें थोड़ा अधिक आरामदायक बनाते हैं। एक डिस्पोजेबल जोड़ी के लिए कुछ डॉलर का भुगतान करने की अपेक्षा करें, पुन: प्रयोज्य इयरप्लग के एक सेट के लिए $ 10 से $ 20, और एक जोड़ी के लिए बहुत अधिक (सोचें: $ 200+) जो आपको नींद में धकेलने में मदद करने के लिए ध्वनि का उपयोग करता है।

स्थायित्व

कई इयरप्लग सॉफ्ट सिलिकॉन से बने होते हैं, जो उन्हें साफ करना आसान और बहुत टिकाऊ बनाता है। फोम इयरप्लग अक्सर डिस्पोजेबल होते हैं और बहुत अधिक फटने की संभावना होती है।

शैली

सभी प्रकार के इयरप्लग हैं, एक नरम फोम से जो आपके कान में ढल जाता है और प्लास्टिक के शोर-रद्द करने के विकल्प से लेकर सिलिकॉन डिजाइन और सख्त प्लास्टिक प्लग तक। कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें "अदृश्य" होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए इयरप्लग का बाहरी भाग राहगीरों द्वारा देखना लगभग असंभव है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

• मैं अपने लिए सही फिट कैसे ढूंढूं?

  ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका अलग-अलग जोड़ियों का एक गुच्छा आज़माना है। आप अपने डॉक्टर से सिफारिशें भी मांग सकते हैं, यह देखते हुए कि वे बेहतर साझा करने में सक्षम होंगेआपके कान नहर का आकार क्या हो सकता है इसकी तस्वीर। सुनिश्चित करें और अपनी पसंदीदा सोने की शैली को ध्यान में रखें-यदि आप एक साइड-स्लीपर हैं, तो आपको एक नरम जोड़ी इयरप्लग चाहिए ताकि वे आपके कानों में न घुसें क्योंकि आप याद दिलाते हैं।

• मैं इयरप्लग कैसे साफ़ करूँ?

  अधिकांश सिलिकॉन इयरप्लग को नम कपड़े और कुछ डिश सोप से साफ किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें दोबारा लगाने से पहले पूरी तरह से सूखे हैं। फोम इयरप्लग को पानी से साफ करने का प्रयास न करें, क्योंकि गीले होने पर उन्हें फाड़ना आसान हो जाएगा। गंदा होने पर नई जोड़ी खरीदना सबसे अच्छा है।

TripSavvy पर भरोसा क्यों करें?

एरिका ओवेन एक लगातार यात्री है जो कुछ मध्य-उड़ान शट-आई पाने के लिए अपने इयरप्लग की कसम खाती है। वह श्रवण हानि से भी पीड़ित है (बिना इयरप्लग के बहुत सारे संगीत कार्यक्रम!) और जब भी संभव हो, सर्वोत्तम श्रवण सुरक्षा खोजने के लिए बहुत सारे उपाय करती है। स्वस्थ सुनवाई को प्रोत्साहित करने के सर्वोत्तम विकल्पों पर केंद्रित इस कहानी में छह घंटे से अधिक का शोध हुआ।