बाली में सबसे अच्छा योगा रिट्रीट

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 01:21

आश्चर्यजनक रूप से सुंदर और चौंकाने वाला किफ़ायती, बाली इंडोनेशिया के बड़े द्वीपों जैसे सुमात्रा और जावा द्वारा आकार में बौना है, लेकिन वास्तव में देश में सबसे अधिक देखा जाने वाला द्वीप है। जबकि कई यात्री द्वीप के वन्य जीवन, समुद्र तटों और जीवन की शांत गति से आकर्षित होते हैं, सैकड़ों हजारों किसी और चीज़ से आकर्षित होते हैं: योग।

क्यों बाली, और विशेष रूप से उबुद शहर, योग के प्रति उत्साही लोगों के लिए एक वैश्विक बैठक बिंदु बन गया, किसी का अनुमान है, हालांकि लगभग सही मौसम, रहने की कम लागत और बहुसंख्यक हिंदू आबादी कारक योगदान दे सकती है। आज, देश में हजारों स्थायी योग रिट्रीट हैं, जिनमें आमतौर पर आवास, भोजन और दैनिक योग कक्षाएं शामिल हैं। कुछ रिट्रीट त्वरित तीन-दिवसीय प्रतिबद्धताएं हैं जिन्हें आप लंबी यात्रा में जोड़ सकते हैं, जबकि कुछ रिट्रीट हफ्तों तक चल सकते हैं, जो उन्नत योग शिक्षण प्रमाणन में परिणत होते हैं।

यदि आप बाली में योगा रिट्रीट की योजना बना रहे हैं तो यह जानना कठिन हो सकता है कि कहाँ देखना है, खासकर यदि आप योग के लिए नए हैं। सौभाग्य से, नीचे दी गई सूची में बाली में सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट शामिल हैं और निर्णय लेने की प्रक्रिया को थोड़ा आसान बनाने में मदद करनी चाहिए।

उलु योग एरियल योगा रिट्रीट

एरियल योग डरावना लग सकता है, खासकर अगर आपको ऊंचाई से डर लगता है, लेकिन लचीलेपन के निर्माण और गले के जोड़ों की सुरक्षा के लिए यह वास्तव में स्वास्थ्यप्रद प्रकार के योगों में से एक है। हवाई योगी, स्थिति और गति में सहायता के लिए एक रेशमी झूला का उपयोग करते हैं, और आप ULU योग के छह-रात के हवाई योग रिट्रीट में इसका गहराई से अध्ययन कर सकते हैं। इसमें पांच दिन का योग, प्री-क्लास और इन-पर्सन इंस्ट्रक्शन, डॉर्म लॉजिंग और हर सुबह एक शाकाहारी नाश्ता शामिल है। यदि आप अधिक लक्स डिग्स में रहना चाहते हैं तो आप पास में अपना खुद का आवास भी चुन सकते हैं। पाठ्यक्रम उबुद या उलुवातु में हैं।

उदारा बाली योग, डिटॉक्स और स्पा रिट्रीट

बाली में कम संरचित योगाभ्यास के इच्छुक हैं? फिर उदारा बाली में एक रिट्रीट पर विचार करें, जो एक बिल्ड-योर-ओन रिट्रीट विकल्प प्रदान करता है। हर दिन, आपके पास विनीसा प्रवाह से लेकर जल योग तक योग तक असीमित पहुंच होगी, साथ ही दैनिक 60 मिनट की मालिश, पूर्ण भोजन और साइट पर जैविक कैफे में एक चाय सेवा, और एक स्पा तक पहुंच होगी। स्टीम रूम, जकूज़ी और प्लंज पूल। आप समुद्र के नज़ारों वाली शाला में जितना चाहें उतना कम या अधिक योग कर सकते हैं, जिससे यह किसी के लिए भी एक उत्कृष्ट रिट्रीट बन जाता है जो पूर्णकालिक अध्ययन के लिए तैयार नहीं है।

ओम हैम रिट्रीट एंड रिज़ॉर्ट वन-डे योगा रिट्रीट

समय की कमी? ओमहम रिट्रीट एंड रिजॉर्ट में एक दिवसीय रिट्रीट के लिए बाली की अनौपचारिक योग राजधानी उबुद के प्रमुख। रिट्रीट की स्थापना मास्टर योगी ने की थीउबुद मूल के केतुत अरसाना, जिन्होंने कुंडलिनी तंत्र योग का बीड़ा उठाया। कुंडलिनी योग की तरह, यहां कक्षाएं अधिक प्रबुद्ध बनने के लक्ष्य के साथ आपकी आंतरिक ऊर्जा को जगाने पर ध्यान केंद्रित करती हैं, या कम से कम अपने ध्यान को अपने भौतिक अस्तित्व से परे ले जाना सीखती हैं। आंदोलन और भावना पर भारी ध्यान दिया गया है। एक दिवसीय रिट्रीट में कुंडलिनी तंत्र योग कक्षाओं को आजमाने का मौका, साथ ही एक स्वस्थ दोपहर का भोजन और होटल के पूल तक पहुंच शामिल है।

नीला कर्म योग और पाक रिट्रीट

उबुद बाली की योग संस्कृति का केंद्र हो सकता है, लेकिन यह समुद्र तट पर नहीं है। इसलिए यदि आप धूप और रेत के किनारे अपना कल्याण चाहते हैं, तो बाली के अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे के पास एक समुद्र तट शहर, सेमिन्याक में ब्लू कर्मा वेलनेस में चार दिवसीय भोजन और योगा रिट्रीट का प्रयास करें। रिट्रीट में योग कक्षाएं, उबुद में भोजन यात्रा, खाना पकाने की कक्षा, हर्बल उपचार बनाने के तरीके पर कक्षाएं, एक उच्च अंत नमूना रात्रिभोज, और बहुत कुछ शामिल हैं। आपको समुद्र तट के लिए नि:शुल्‍क आवागमन सेवा और आकर्षक बालीनीज स्‍वीट में रहने की सुविधा भी मिलती है। ब्लू कर्म मेडिटेशन, साइलेंट और आयुर्वेदिक रिट्रीट भी चलाता है।

संयम ध्यान केंद्र योग और ध्यान रिट्रीट

योग के पीछे हटने के लिए तीन दिन लंबे समय की तरह नहीं लग सकते हैं, लेकिन यह तब हो सकता है जब आप वास्तव में आत्म-विकास पर काम करने का प्रयास कर रहे हों। संयम ध्यान केंद्र में तीन दिवसीय ध्यान और योग साधना का यही लक्ष्य है। योग कक्षाओं और निर्देशित ध्यान के अलावा, आप इसमें भाग लेंगेध्यान के बारे में जानने के लिए कक्षाएं: इसका इतिहास, इसमें सफल होने की तकनीक और ध्यान के विज्ञान का परिचय। आपको किसी भी ध्यान के अनुभव की आवश्यकता नहीं है, और रिट्रीट में एक दिन में दो शाकाहारी भोजन और आवास भी शामिल हैं। इसे एक कदम आगे ले जाने के लिए, डार्क मेडिटेशन रिट्रीट बुक करने पर विचार करें, जहां आप तीन दिनों तक अंधेरे में खाएंगे, सोएंगे, अभ्यास करेंगे और चुपचाप ध्यान करेंगे।

पेलन पेलन बाली सर्फ और योगा रिट्रीट

स्कूबा गोताखोर और स्नोर्कलर्स आमतौर पर बाली के शांत पूर्वी तट को पसंद करते हैं, लेकिन पश्चिमी तट पर, विश्वसनीय लहरें और गर्म पानी दुनिया भर के सर्फ़रों को आकर्षित करते हैं। यदि आप बाली में अपना समय केवल योग से अधिक पर केंद्रित करना चाहते हैं, तो कंगु में पेलन पेलन बाली में सात-दिवसीय सर्फ और योगा रिट्रीट के लिए साइन अप करें। पैकेज में आवास, पांच सर्फ कक्षाएं और एक बोर्ड किराए पर लेना, दैनिक नाश्ता और दोपहर का भोजन, योग और ध्यान कक्षाएं, स्थानीय आध्यात्मिक स्थलों की यात्राएं, और तीन बालिनी मालिश शामिल हैं। सभी स्तरों का स्वागत है, भले ही आपने कभी सर्फ़बोर्ड पर पैर नहीं रखा हो।

महिला योगा रिट्रीट के लिए ब्लिस सैंक्चुअरी

अगर बाली की यात्रा फूलों से भरे आउटडोर स्पा टब में भिगोए बिना पूरी नहीं होगी, तो ब्लिस सैंक्चुअरी में योगा रिट्रीट पर विचार करें, जो केवल महिलाओं के लिए वेलनेस रिट्रीट है। वे दर्जनों पैकेज पेश करते हैं, लेकिन योग वापसी में विशेष रूप से असीमित योग और स्पा उपचार, दर्शनीय स्थलों की यात्राएं, एक व्यक्तिगत अनुसूचक / योग सलाहकार, और एक में एक सुइट में आवास शामिल हैं।द्वीप भर में उनके तीन आश्चर्यजनक गुणों में से (ओह, और वह फूल स्नान, बिल्कुल।)

बलिट्रीज रिट्रीट ट्रेडिशनल योग होमस्टे

यह अनुभव करने के लिए कि यात्रियों के बीच लोकप्रिय होने से पहले बाली में एक योगा रिट्रीट कैसा था, एक बहुत ही पारंपरिक होमस्टे, बालीट्रीस में रुकें। वहाँ रहते हुए, आप योग वतुकारू का अभ्यास करेंगे, जो कि 600 ईस्वी में बाली में विकसित एक शैली है। योग वतुकारू में चक्र, मध्यस्थता और मुद्रा को धारण करने के बजाय बीच-बीच में प्रवाहित करने पर अधिक ध्यान दिया जाता है। बालीट्रीस छोटे शहर सेसंदन में है और सभी रिट्रीट में होमस्टे में रहना, समूह सेटिंग में पारंपरिक बालिनी भोजन, असीमित वातुकारू योग, और समुदाय द्वारा संचालित सांस्कृतिक गतिविधियां जैसे झरने के दौरे और तितली उद्यान की यात्रा शामिल हैं। यह बहुत किफायती भी है, जहां तक बाली योगा रिट्रीट की बात है।

संथिका रिट्रीट सेंटर कपल्स रिट्रीट

साथी के साथ यात्रा कर रहे हैं? संथिका रिट्रीट सेंटर के सात दिवसीय "आर्ट टू बी टुगेदर" योग रिट्रीट को बुक करें और एक शेड्यूल का लाभ उठाएं जो आपको शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से करीब लाने के लिए है। रिट्रीट में आवास, युगल योग कक्षाएं, दो के लिए एक स्पा सत्र, सभी भोजन, एक व्यापक बालिनी मालिश पाठ्यक्रम, और एक निजी रात स्नोर्कल की तरह जोड़ों का भ्रमण और डॉल्फ़िन के साथ तैरना शामिल है। यदि आप इच्छुक हैं तो वहां रहते हुए आप बाली के विवाह समारोह में भी भाग ले सकते हैं।

योगा बार्न उबुद योगा रिट्रीट

द योग बार्न को शामिल किए बिना आपके पास बाली में सर्वश्रेष्ठ योगा रिट्रीट की सूची नहीं हो सकती है, संभवतः उबुद में सबसे प्रसिद्ध योग स्टूडियो। स्टूडियो के रिट्रीट पैकेज बहुत सीधे हैं-तीन-, पांच-, या सात-रात का रिट्रीट चुनें। प्रत्येक में असीमित योग, एक साझा या निजी कमरे में ठहरने और मानार्थ नाश्ता उपलब्ध है। चूंकि योगा खलिहान उबुद के केंद्र में स्थित है, इसलिए आप रेस्तरां और कैफ़े के पास होंगे, चावल के खेतों के माध्यम से पैदल यात्रा, और पवित्र बंदर वन अभयारण्य और तेगेनुंगन जलप्रपात जैसी लोकप्रिय जगहें।