5 मध्य अमेरिका के सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट में से

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 01:54

मध्य अमेरिका दुनिया के कुछ सबसे आश्चर्यजनक समुद्र तटों से घिरा हुआ एक विशेषाधिकार प्राप्त क्षेत्र है, पूरे साल सही मौसम और इसकी आसान आबादी की उच्च भावना। क्या यह योगा रिट्रीट के लिए एक आदर्श सेटिंग की तरह नहीं लगता है? यदि आप सहमत हैं, तो आप अकेले नहीं हैं! हर साल, हजारों योगी ग्वाटेमाला के अद्भुत वन्य जीवन के बीच में अपनी सर्वश्रेष्ठ मुद्रा का अभ्यास करने का निर्णय लेते हैं, कोस्टा रिका में लुभावने सूर्यास्त का आनंद लेते हैं, या कैरेबियन सागर के अद्वितीय नीले स्वर में डुबकी लगाते हैं।

यदि आप मध्य अमेरिका में योगा रिट्रीट पर जाने में रुचि रखते हैं, तो नीचे इस क्षेत्र में आपको मिलने वाले पांच सर्वश्रेष्ठ कार्यक्रमों की सूची दी गई है। वे उन सभी चीजों की पेशकश करते हैं जो एक योगी इस अनुभव से उम्मीद कर सकता है, योग्य प्रशिक्षक, स्वस्थ भोजन विकल्प, और आपके अभ्यास को गहरा करने के लिए आवश्यक सभी योग सत्र।

21-निकारागुआ में दिवसीय गहन योग रिट्रीट

आपको इससे अधिक प्रामाणिक योग रिट्रीट अनुभव नहीं मिलेगा! अहिंसा योग आश्रम शहर के शोर और तनाव से दूर निकारागुआ के जंगल में एक जादुई स्थान है। रिट्रीट के दौरान, आपके पास योग के विभिन्न तत्वों पर ध्यान केंद्रित करने वाली दैनिक योग कक्षाएं होंगी, एक प्रमाणित योग से व्यक्तिगत सहायता के साथशिक्षक किसी भी संदेह को हल करने और अपने संरेखण को ठीक करने के लिए।

योग सत्र योग दर्शन पर व्याख्यान के साथ पूरक हैं जिसमें आप आयुर्वेद, चक्र, ऊर्जावान सुरक्षा, उपचार, रेकी, और कई अन्य मजेदार कार्यशालाओं के बारे में जानेंगे, जैसे कि ब्रेड बेकिंग, चम्मच नक्काशी, चॉकलेट जैसी विभिन्न चीजें सीखने के लिए। बनाने, और यहां तक कि सर्कस कौशल और करतब दिखाने! और भोजन के बारे में चिंता न करें, दैनिक घर का बना दोपहर का भोजन है, साथ ही शाकाहारी नाश्ता और रात का खाना भी है।

कोस्टा रिका में 5-दिवसीय बजट योग रिट्रीट

योग रिट्रीट कभी-कभी महंगी छुट्टियों की तरह लग सकता है जो हर कोई नहीं उठा सकता, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। सौभाग्य से, कासा ज़ेन Guesthouse और योग केंद्र द्वारा इस तरह के वास्तव में किफायती योग वापसी हैं। इसमें सभी यात्रियों के लिए कई तरह के विकल्प हैं, निजी कमरों से, छोटे समूहों के लिए जगह या डॉर्म में सिर्फ एक बिस्तर।

लेकिन इसकी कम कीमतों के बहकावे में न आएं, यह ऑफ़र अभी भी दैनिक नाश्ते, असीमित हठ और विनयसा योग कक्षाओं, आपके अवलोकन के लिए उपलब्ध सभी प्रॉप्स और शीर्ष प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन के साथ पूर्ण है। इसके अतिरिक्त, आप अपनी यात्रा को पूरा करने और कोस्टा रिका की सुंदरता का पता लगाने के लिए बाइक यात्रा, चंदवा, घुड़सवारी, स्टैंड-अप पैडल बोर्डिंग, स्नॉर्कलिंग या सर्फ का प्रयास कर सकते हैं।

कोस्टा रिका में 7-दिवसीय योग और स्पेनिश

यदि आप मध्य अमेरिका का दौरा कर रहे हैं, तो आप कम से कम अपनी मूल भाषा बोलने का प्रयास कर सकते हैं। मोंटेज़ुमा में यह योग वापसी विदेशियों की मदद करना चाहता हैकुछ स्पैनिश सीखें, इसलिए यह पेशेवर शिक्षकों के साथ प्रति दिन 2 घंटे की कक्षाएं प्रदान करता है जो भाषा के नए वक्ताओं को पेश करेंगे या अधिक उन्नत छात्रों के कौशल में सुधार करेंगे।

और निश्चित रूप से, इस रिट्रीट में प्रतिदिन एक योग सत्र, एक आरामदायक मालिश और हर सुबह स्वादिष्ट स्वस्थ नाश्ता शामिल है। इसके अतिरिक्त, दुनिया के इस शानदार हिस्से में आपकी छुट्टियों को पूरा करने के लिए टोर्टुगा द्वीप, गोताखोरी, स्नॉर्कलिंग, कयाकिंग, मछली पकड़ने और कई अन्य गतिविधियों की यात्राएं हैं!

पनामा में 7-दिवसीय सेल-सर्फ और योगा रिट्रीट

अपने अजीबोगरीब स्थल के कारण यह वास्तव में एक अनूठा योगाभ्यास है: एक नाव! यह एक कटमरैन बोर्ड पर आयोजित किया जाता है जो कैरिबियन को पालता है, पनामा में सैन ब्लास द्वीप समूह के माध्यम से शुरू होता है। लेकिन क्या आपको नहीं लगता कि आप 7 दिनों के लिए समुद्र के बीच में फंसे रहेंगे, प्रकृति के बीच विभिन्न भ्रमण और जंगल की सैर हैं।

यदि आप सर्फिंग और योग के संयोजन से प्यार करते हैं, तो यह आपके लिए वापसी है। इसमें सर्फ़बोर्ड का असीमित उपयोग और सर्वोत्तम तरंगों को खोजने में आपकी मदद करने के लिए एक विशेष निर्देशित सर्फ टूर शामिल है। और निश्चित रूप से, आप मध्य अमेरिका के कुछ सबसे शानदार दृश्यों के साथ आराम करने और खिंचाव के लिए दैनिक योग सत्रों का आनंद लेंगे। सभी भोजन शामिल हैं; भोजन स्थानीय रूप से प्राप्त होता है और शाकाहारी और शाकाहारी विकल्प उपलब्ध हैं।

ग्वाटेमाला में 8-दिवसीय शैमैनिक क्लीनसे योगा रिट्रीट

योग के साथ-साथ पादप औषधि इस शैमैनिक रिट्रीट की मुख्य अवधारणा है।प्रतिदिन दो योग कक्षाओं के अलावा, कार्यक्रम में चिकित्सा समारोह जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं; रेकी और ध्यान सत्र; कोका पत्ती और अंडे की रीडिंग; तंबाकू शुद्ध; अयाहुस्का; और पौधों के उपचारात्मक उपयोग को समझने के लिए और भी बहुत से पाठ। दरअसल, आप नकारात्मक ऊर्जाओं को दूर करने के लिए हर दिन विभिन्न जड़ी-बूटियों से स्नान करते हैं।

भले ही आपको उच्च योग्य प्रशिक्षकों द्वारा निर्देशित किया जाएगा, झील एटिट्लान, जंगल और सभी ज्वालामुखी जो सुंदर मायन गांव को घेरते हैं, जहां यह वापसी होती है, इस परिवर्तनकारी यात्रा पर सबसे महान शिक्षक बन जाएंगे जो खोज करते हैं योग और शर्मिंदगी का मिलन।