रॉक क्लाइंबिंग सुरक्षा युक्तियाँ और सलाह

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 02:24

चढ़ना खतरनाक है। गुरुत्वाकर्षण और गिरने के प्रभावों को कम करने के लिए आपको वह सब कुछ करने की ज़रूरत है जो आप कर सकते हैं। अतिरेक प्रमुख है। गियर के हर महत्वपूर्ण टुकड़े का हमेशा दूसरे गियर के साथ बैक-अप करें और बेले और रैपेल स्टेशन पर एक से अधिक एंकर का उपयोग करें। आपका जीवन इस पर निर्भर करता है। शुरुआती पर्वतारोही दुर्घटनाओं की चपेट में सबसे अधिक आते हैं। हमेशा ध्वनि निर्णय का प्रयोग करें; चढ़ाई के खतरों का सम्मान करें; अपने सिर पर मत चढ़ो; सुरक्षित रूप से चढ़ाई करने का तरीका जानने के लिए किसी अनुभवी मार्गदर्शक की तलाश करें या किसी अनुभवी गाइड से चढ़ाई का सबक लें। याद रखें कि ज्यादातर दुर्घटनाएं पर्वतारोही की गलती के कारण होती हैं। जब आप रॉक क्लाइम्बिंग कर रहे हों तो सुरक्षित रहने के लिए निम्नलिखित 10 युक्तियों का उपयोग करें।

हमेशा हार्नेस की जांच करें

किसी मार्ग के आधार पर रस्सी से बंध जाने के बाद, हमेशा जांच लें कि पर्वतारोही और बेलेयर दोनों के हार्नेस बकल दोगुने हैं। सुनिश्चित करें कि लेग लूप भी ठीक हैं; अधिकांश हार्नेस में समायोज्य लेग लूप होते हैं।

हमेशा गांठों की जांच करें

चढ़ाई शुरू करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा दोबारा जांच करें कि मुख्य पर्वतारोही की टाई-इन गाँठ - आमतौर पर एक फिगर -8 फॉलो-थ्रू - सही ढंग से बंधी हुई है और बैकअप के साथ समाप्त हो गई हैगाँठ। साथ ही, जांच लें कि रस्सी को कमर के लूप और हार्नेस पर लेग लूप दोनों से होकर पिरोया गया है।

हमेशा क्लाइंबिंग हेलमेट पहनें

यदि आप लंबी उम्र और समृद्ध जीवन जीना चाहते हैं तो चढ़ाई करने वाला हेलमेट जरूरी है। चढ़ाई या बेले करते समय हमेशा एक पहनें। हेलमेट आपके सिर को गिरने वाली चट्टानों से और गिरने के प्रभाव से बचाता है। याद रखें कि आपका सिर नरम है और चट्टान सख्त है। गिरने और पत्थर गिरने से सिर की चोटें गंभीर जीवन बदलने वाली घटनाएं हैं। हेलमेट आपके सिर को सुरक्षित रखता है।

हमेशा रस्सी और बेले डिवाइस की जांच करें

किसी मार्ग का नेतृत्व करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा दोबारा जांच करें कि रस्सी को बेले डिवाइस के माध्यम से ठीक से पिरोया गया है (विशेषकर यदि यह ग्रिग्री है)। साथ ही, हमेशा सुनिश्चित करें कि रस्सी और बेले डिवाइस बेलेयर के हार्नेस पर बेले लूप से लॉकिंग कैरबिनर के साथ जुड़े हुए हैं।

हमेशा एक लंबी रस्सी का प्रयोग करें

सुनिश्चित करें कि आपकी चढ़ाई की रस्सी एंकर तक पहुंचने और खेल मार्ग पर पीठ के निचले हिस्से तक पहुंचने के लिए या बहु-पिच मार्गों पर एक बेले लेज तक पहुंचने के लिए काफी लंबी है। खेल चढ़ाई करते समय, यदि आपको कोई संदेह है कि रस्सी बहुत छोटी है, तो जमीन पर गिरने से बचने के लिए हमेशा पूंछ के अंत में एक स्टॉपर गाँठ बांधें।

हमेशा ध्यान दें

जब आप झूठ बोल रहे हों, तो हमेशा ऊपर के नेता पर ध्यान दें। नेता हैएक गिरावट का जोखिम उठाता है और मार्ग का नेतृत्व करता है। बेस पर अन्य पर्वतारोहियों के साथ कभी नहीं जाना, सेल फोन पर बात करना, या अपने कुत्ते या बच्चों को अनुशासित करना जब आप लेट हो रहे हों तो यह स्मार्ट है। जब तक आप पूरी तरह से आश्वस्त न हों कि वह लंगर और सुरक्षित है, तब तक नेता को कभी भी बंद न करें और वह स्पष्ट रूप से आपको चढ़ाई के आदेशों के साथ संवाद करता है कि वह सुरक्षित है और नीचे या रैप करने के लिए तैयार है।

हमेशा पर्याप्त गियर लाओ

किसी मार्ग पर चढ़ने से पहले, उस पर हमेशा नज़र रखें और यह निर्धारित करें कि आपको कौन से उपकरण लाने की आवश्यकता है। तुम बेहतर जानते हो। आपको क्या लाना है, यह बताने के लिए किसी गाइडबुक पर सख्ती से भरोसा न करें। यदि यह एक खेल चढ़ाई मार्ग है, तो दृष्टिगत रूप से सत्यापित करें कि कितने बोल्टों को त्वरित ड्रॉ की आवश्यकता है। यदि संदेह है, तो हमेशा अपनी आवश्यकता से अधिक शीघ्रता से एक जोड़े को लाएं।

हमेशा अपने पैर पर रस्सी के साथ चढ़ो

जब आप किसी रास्ते पर जा रहे हों, तो हमेशा सुनिश्चित करें कि रस्सी आपके पैर के ऊपर हो न कि उनके बीच या एक पैर के पीछे। यदि आप इस स्थिति में रस्सी के साथ गिरते हैं, तो आप उल्टा पलटेंगे और अपने सिर को मारेंगे। सुरक्षा के लिए चढ़ाई करने वाला हेलमेट पहनें।

रस्सी को हमेशा ठीक से क्लिप करें

सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपनी रस्सी को कारबिनर्स के माध्यम से क्विक ड्रॉ पर सही ढंग से क्लिप करते हैं। बैक क्लिपिंग से बचें, जहां कार्बाइनर में रस्सी आगे से पीछे की बजाय आगे से पीछे चलती है। सुनिश्चित करें कि कैरबिनर गेट आपकी दिशा के विपरीत दिशा में हैयात्रा करें, अन्यथा रस्सी बिना काटे आ सकती है। महत्वपूर्ण स्थानों पर हमेशा लॉकिंग कैरबिनर का उपयोग करें।

हमेशा सेफ एंकर का इस्तेमाल करें

पिच या मार्ग के शीर्ष पर, हमेशा कम से कम दो एंकर का उपयोग करें। तीन बेहतर है। अतिरेक आपको जीवित रखता है। स्पोर्ट्स रूट पर, हमेशा लॉकिंग कैरबिनर का उपयोग करें यदि आप एंकर से नीचे की ओर टॉप-रस्सी पर चढ़ रहे हैं।