क्या स्वेट लॉज सुरक्षित हैं?

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 02:12

स्वेट लॉज पारंपरिक मूल अमेरिकी संस्कृति और चिकित्सा का एक हिस्सा हैं, एक पवित्र समारोह जिसका उद्देश्य आध्यात्मिक और शारीरिक सफाई दोनों है। यूरोपीय और मूल अमेरिकी दोनों संस्कृतियों में पसीना लॉज लंबे समय से आसपास रहे हैं। अधिकांश लोग उन्हें सुरक्षित रूप से चलाते हैं और उनमें सुरक्षित रूप से भाग लेते हैं।

लेकिन 2009 में सेडोना, एरिज़ोना के पास "सेल्फ-हेल्प" लेखक जेम्स आर्थर रे द्वारा आयोजित एक स्वेट लॉज में तीन लोगों की मौत ने सवाल उठाया कि स्वेट लॉज कितने सुरक्षित हैं। समस्या स्वेट लॉज नहीं थी। समस्या थी जेम्स आर्थर रे, जो एक पवित्र मूलनिवासी परंपरा के सांस्कृतिक विनियोग में लिप्त थे। उन्होंने गलत कारणों से स्वेट लॉज को पकड़ रखा था - एक महंगे रिट्रीट के हिस्से के रूप में। यह सही ढंग से नहीं बनाया गया था (प्लास्टिक के तार सबसे ऊपर थे)। स्वेट लॉज चलाने वाले लोग इसे ठीक से करना नहीं जानते थे, और उन्होंने प्रतिभागियों पर अपनी सीमा से आगे जाने का दबाव डाला।

हालाँकि उस तरह की स्थिति की संभावना बहुत कम है, फिर भी कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आपको स्वेट लॉज में भाग लेने से पहले पता होना चाहिए।

उस व्यक्ति को जानो जो "पानी डालता है"

मूल अमेरिकी परंपरा में, वह व्यक्ति जो "पानी डालता है" समारोह का आध्यात्मिक नेता है और मानसिक निगरानी के लिए जिम्मेदार हैऔर प्रत्येक प्रतिभागी की शारीरिक स्थिति। आपको विश्वास करने की आवश्यकता है कि वे जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। उनकी पृष्ठभूमि, अनुभव और उन्होंने किससे सीखा, इसका पता लगाएं, ठीक वैसे ही जैसे आप किसी और को देखेंगे जिस पर आप अपने स्वास्थ्य पर भरोसा कर रहे हैं।

पता है कितने लोग स्वेट लॉज में होंगे

स्वेट लॉज में आम तौर पर लोगों की संख्या आठ से 12 होती है, लेकिन पारंपरिक स्वेट लॉज में यह दो दर्जन तक जा सकती है। जेम्स आर्थर रे द्वारा संचालित सेडोना स्वेट लॉज में असामान्य रूप से बड़ी संख्या में लोग - लगभग 65 के आसपास - ने प्रतिभागियों की निगरानी करना और यह जानना असंभव बना दिया कि वे किस तरह का अनुभव कर रहे हैं।

अपना पसीना लॉज शिष्टाचार जानें

स्वेट लॉज उनके चलाने के तरीके में भिन्न होंगे। मेक्सिको में स्वेट लॉज वाले स्पा, जिन्हें टेम्पेज़्कल्स कहा जाता है, आपसे अपेक्षा करते हैं कि आप किसी प्रकार के हल्के कपड़े पहनें। अधिक पारंपरिक स्वेट लॉज में, आपको तौलिये में लपेटा जा सकता है या नग्न हो सकता है (विशेषकर यदि यह सह-एड नहीं है)। निजी स्वेट लॉज में, जो व्यक्ति आपको आमंत्रित करता है, वह कपड़ों, व्यवहार और अपेक्षाओं पर निर्देश के लिए जिम्मेदार होता है।

बाहर निकलने की रणनीति बनाएं

लोग गर्मी के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। अपने शरीर को सुनें और स्वेट लॉज से बाहर निकल कर ठंडा होने के लिए कदम रखें और जरूरत पड़ने पर पानी पिएं। सुनिश्चित करें कि यह उस व्यक्ति का दर्शन है जो "पानी डालता है।" कुछ स्वेट लॉज नेता (रे द्वारा संचालित एक सहित) लोगों को जाने से हतोत्साहित करते हैं। यदि आप स्वेट लॉज में नए हैं तो बेझिझक जाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

अगर यह सही नहीं लगता है…छोड़ो

एक स्वेट लॉज में उच्च स्तर का विश्वास शामिल होता है। कुछ पसीने की वादियों में,आप नग्न हो सकते हैं या तौलिये में लिपटे हुए हो सकते हैं; दूसरों में, आप हल्के सूती कपड़े पहन सकते हैं। लेकिन जब यह प्रामाणिक रूप से हो जाता है तो आप उपचार के पवित्र स्थान में प्रवेश कर रहे होते हैं। अगर कोई इसके लिए पैसे ले रहा है, तो दो बार सोचें। पारंपरिक मूल अमेरिकी चिकित्सक इसकी अनुमति नहीं देते (हालांकि यह "भेंट" करने के लिए प्रथागत है।) यौन आकर्षण एक और संकेत है कि कुछ गलत है।

पता है कि कौन एक स्वेट लॉज में नहीं होना चाहिए

जिन लोगों को स्वेट लॉज में भाग नहीं लेना चाहिए, जिनमें गर्भवती महिलाएं और उच्च रक्तचाप, मिर्गी या हृदय रोग जैसी चिकित्सीय स्थिति वाले लोग शामिल हैं।

प्रवेश करने से पहले सावधानी बरतें

गहने न पहनें (इससे जलन हो सकती है)। स्वेट लॉज के अनुभव से ठीक पहले भारी भोजन न करें (यह संचार प्रणाली पर दबाव डालता है।) हल्का खाएं, और कुछ घंटे प्रतीक्षा करें।

सांस्कृतिक संवेदनशीलता से अवगत रहें

यह आध्यात्मिक महत्व के साथ एक पवित्र समारोह है, और कई मूल अमेरिकियों का मानना है कि इसे स्पा या जेम्स आर्थर रे जैसे लोगों द्वारा आकस्मिक या व्यावसायिक उपयोग के लिए अनुकूलित नहीं किया जाना चाहिए। अगर आप स्वेट लॉज सेरेमनी की तलाश शुरू करते हैं, तो हो सकता है कि आप ऐसे लोगों से मिलें, जिनके बारे में उनके प्रति गहरी भावनाएँ हों।