2022 के 11 सर्वश्रेष्ठ रीफ-सुरक्षित सनस्क्रीन

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 01:11

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कुछ सनस्क्रीन में ऐसे तत्व होते हैं जो रीफ के लिए हानिकारक होते हैं, लेकिन आप अपने उत्पादों को जानबूझकर चुनकर अपने पर्यावरणीय प्रभाव को कम कर सकते हैं। "आपका सनस्क्रीन चट्टान के लिए हानिकारक है या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह आपको धूप से बचाने के लिए किस विधि का उपयोग करता है, और इसे बनाने के लिए रसायनों का उपयोग किया जाता है," समुद्री संरक्षण शोधकर्ता होली एप्पलबी बताते हैं।

रासायनिक सनस्क्रीन में ऑक्सीबेनज़ोन नामक एक रसायन होता है जो यूवी को अवशोषित करता है, वह बताती है। "जब यह रसायन पानी में मिल जाता है, तो यह कम पानी के तापमान पर कोरल को ब्लीच करने का कारण बनता है, जिसका अर्थ है कि यह जल्दी और आसानी से ब्लीच करता है," वह कहती हैं। "प्रक्षालित मूंगा से विकास दर कम हो जाएगी और प्रजनन क्षमता कम हो जाएगी। ऑक्सीबेनज़ोन मूंगा के डीएनए को भी नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे विकृति और विकास संबंधी विसंगतियाँ हो सकती हैं।”

दुर्भाग्य से, वह कहती है, इन तरीकों से एक चट्टान को नुकसान पहुंचाने के लिए बहुत कम जोखिम होता है: "यहां तक कि समुद्र तट पर बैठना और अपने शरीर पर सनस्क्रीन छिड़कना" इसे "रेत पर बसने और बाद में धोए जाने का कारण बन सकता है" समुद्र।”

इन खतरों को कम करने के लिए, जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड (कभी-कभी भौतिक कहा जाता है) के साथ खनिज सनस्क्रीन की तलाश करेंसनस्क्रीन), सर्जन और एसपीएफ़ विशेषज्ञ डॉ. हैरी फ़ॉलिक की सलाह देते हैं। डॉक्टर बताते हैं, "ये त्वचा से प्रकाश और गर्मी को परावर्तित और अपवर्तित करते हैं।" "ये न केवल सुरक्षित और प्रभावी हैं, बल्कि संवेदनशील त्वचा के लिए भी काफी कोमल हैं।"

अपनी खोज पर ध्यान केंद्रित करने में सहायता के लिए, यहां उपलब्ध सर्वोत्तम रीफ़-सुरक्षित सनस्क्रीन के लिए हमारे चयन हैं।

रंडाउन

सर्वश्रेष्ठ समग्र: Amazon पर थिंकस्पोर्ट एसपीएफ़ 50+

नैनो-जिंक कणों के बिना और पानी में रहने के लिए, यह एक बेहतरीन ऑल-अराउंड क्रीम है।

सर्वश्रेष्ठ बजट: केले की नाव बस अमेज़न पर सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50 की रक्षा करें

एक दवा की दुकान के मूल्य बिंदु पर आता है और आसानी से उपलब्ध है।

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सुगंध रहित, हाइपोएलर्जेनिक, और शुष्क मैट इसलिए यह संवेदनशील त्वचा के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

बेस्ट नेचुरल: Amazon पर न्यूट्रोजेना शीयर जिंक सनस्क्रीन

एक स्वाभाविक रूप से खट्टा लोशन जो हल्का, तेल मुक्त और 80 मिनट तक पानी प्रतिरोधी है।

चेहरे के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेज़न पर सन बम फेस लोशन

यह हल्का, सुगंध रहित है, और इससे आपको कोई परेशानी नहीं होगी।

शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ: Amazon पर कूला क्लासिक फेस सनस्क्रीन

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर इस ऑर्गेनिक फेस सनस्क्रीन से रूखी त्वचा को पोषण दें।

बेस्ट टिंटेड: अमेज़न पर ला रोश-पोसो एंथेलियोस टिंटेड मिनरल सनस्क्रीन

सनस्क्रीन का टिंट किसी भी सफेद चाकलेट अवशेष को रोकने में मदद करता है।

मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ: ब्लिसोमा ब्रॉड स्पेक्ट्रमब्लिसोमा पर चेहरे की सनस्क्रीन

कंडीशनिंग स्क्वालेन का मतलब है कि भारी सिलिकॉन की कोई आवश्यकता नहीं है।

दैनिक उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ: Purlisse Blue Lotus Daily Moisturizer SPF 30 Purlisse पर

मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को दूर करने में मदद करने के लिए इसे रोजाना मॉइस्चराइजर के रूप में प्रयोग करें।

बेस्ट पाउडर: Amazon पर एक मेथड प्रोटेक्शन पाउडर

इस मल्टीटास्किंग पाउडर से अपना फाउंडेशन और सनस्क्रीन दोनों लगाएं।

सर्वश्रेष्ठ समग्र: थिंकस्पोर्ट एसपीएफ़ 50+

"मेरा पसंदीदा थिंकस्पोर्ट एसपीएफ़ 50+ सनस्क्रीन है," ऑस्टिन स्थित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. एडम मामेलक कहते हैं। "यह मुख्य रूप से बड़े नैनो-जस्ता कणों के साथ बनाया जाता है जो त्वचा में प्रवेश नहीं करते हैं। यह बहुत सुरक्षा प्रदान करता है और पानी में रहते हुए [और] गतिविधि के साथ रहता है।” भले ही यह एक बेहतरीन उत्पाद है, लेकिन दुकानदारों को एक बात का ध्यान रखना चाहिए। "केवल नकारात्मक पक्ष यह है कि यह एक सफेद कास्ट छोड़ देता है। मैं आमतौर पर इसे उन लोगों के लिए सुझाता हूं जो बाहर सक्रिय रहते हुए अच्छी सुरक्षा की तलाश में हैं।”

सर्वश्रेष्ठ बजट: बनाना बोट सिंपल प्रोटेक्ट सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50

रॉबर्ट एकर, एक अभ्यास करने वाले त्वचा विशेषज्ञ, जो नियमित रूप से त्वचा कैंसर की सर्जरी करते हैं, बनाना बोट की संवेदनशील-त्वचा सनस्क्रीन की सिफारिश करते हैं। "यह एक राष्ट्रीय ब्रांड है, आसानी से प्राप्य है, और यहां तक कि एक रीफ-सुरक्षित पदनाम भी है," वे बताते हैं। और यह एक दवा की दुकान के मूल्य बिंदु पर आता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ: एवीनो पॉजिटिवली मिनरल सनस्क्रीन

जिल कैन्स, एक प्रमाणित नर्स प्रैक्टिशनर, जो अपने स्वयं के मेड स्पा अभ्यास के साथ, एवीनो पॉजिटिवली मिनरल सेंसिटिव स्किन सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50 की सिफारिश करती है।"सनस्क्रीन में जिंक ऑक्साइड होता है और रासायनिक अवरोधकों का उपयोग नहीं करता है," वह कहती हैं। "यह गैर-कॉमेडोजेनिक है, हल्का है, और आपकी त्वचा पर मैट परत बनाने के लिए सूख जाता है ताकि यह चिकना महसूस न हो।" यह फ़ॉर्मूला सुगंध रहित और हाइपोएलर्जेनिक भी है, जो इसे संवेदनशील त्वचा के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है।

सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक: न्यूट्रोजेना शीयर जिंक सनस्क्रीन

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 30 के साथ न्यूट्रोजेना का स्वाभाविक रूप से खट्टा लोशन हल्का, हाइपोएलर्जेनिक, तेल मुक्त, पसीना और 80 मिनट तक पानी प्रतिरोधी है, और यह छिद्रों को बंद नहीं करेगा। "यह सनस्क्रीन रीफ-सुरक्षित है क्योंकि यह जिंक ऑक्साइड का उपयोग करता है," कैन कहते हैं। "यह सुचारू रूप से चलता है और यह एक ख़स्ता फिनिश तक सूख जाएगा जो चिकना महसूस नहीं करता है।"

चेहरे के लिए सर्वश्रेष्ठ: सन बम फेस लोशन

मामेलक इस सनस्क्रीन की सिफारिश करते हैं, इसे "स्वच्छ, शाकाहारी और यहां तक कि लस मुक्त फॉर्मूलेशन के साथ एक सुरुचिपूर्ण विकल्प" कहते हैं। यह हल्का है, सुगंध से मुक्त है, यह आपको टूटने नहीं देगा और इसमें कोई ऑक्टिनॉक्सेट या ऑक्सीबेनज़ोन नहीं है, जिससे यह एक चट्टान-सुरक्षित विकल्प बन जाता है।”

शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ: कूला क्लासिक फेस सनस्क्रीन

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इस ऑर्गेनिक फेस सनस्क्रीन से रूखी त्वचा को पोषण दें, जो हल्का, सरासर और गैर-चिकना है। लाल रास्पबेरी बीज तेल, बुरिटी तेल, मेडोफोम बीज तेल, और कांटेदार नाशपाती निकालने के साथ तैयार किए गए इस उत्पाद में एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ने और त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। यह एसपीएफ़ 50 सनस्क्रीन भी 80 मिनट तक पानी प्रतिरोधी है। साथ ही, यह शाकाहारी, क्रूरता-मुक्त और लस मुक्त है।

बेस्ट टिंटेड: ला रोश-पोसो एंथेलियोसटिंटेड मिनरल सनस्क्रीन

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एनवाईसी-आधारित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ सुसान बार्ड ने इस टिंटेड अल्ट्रालाइट सनस्क्रीन तरल पदार्थ को "पसंदीदा रीफ-सुरक्षित सनस्क्रीन" के रूप में उद्धृत किया। "जैसा कि नाम में कहा गया है, यह हल्का है और भारी, चिकना महसूस नहीं छोड़ता है, " वह कहती है। "रंग अधिकांश खनिज सनस्क्रीन द्वारा पीछे छोड़े गए सफेद चाकली अवशेषों को रोकने में मदद करता है।"

मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ: ब्लिसोमा ब्रॉड स्पेक्ट्रम फेशियल सनस्क्रीन

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इस मिनरल फेशियल सनस्क्रीन में स्वच्छ और रीफ-सुरक्षित तत्व हैं। यह एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और फाइटोन्यूट्रिएंट्स के साथ-साथ आर्गन और तमानु जैसे तेलों से भरा हुआ है। कम करनेवाला मिश्रण में कंडीशनिंग स्क्वालेन का मतलब है कि सिलिकॉन की कोई आवश्यकता नहीं है, जिससे यह मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। जब आप इसे पंप करते हैं, तो आपको एक गुलाबी रंग दिखाई देगा, लेकिन यह एक टिंट प्रदान नहीं करेगा: यह एस्टैक्सैन्थिन है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह लाल शैवाल घटक एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है और शरीर को सूरज के संपर्क में आने जैसी तनावपूर्ण स्थितियों में मदद करता है।

दैनिक उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ: Purlisse Blue Lotus Daily Moisturizer SPF 30

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Purlisse का रीफ़-सुरक्षित फ़ॉर्मूला, बिना ऑक्सीबेनज़ोन या ऑक्टिनॉक्सेट के, कोरल रीफ़ की ब्लीचिंग को रोकता है. मुक्त मूलक क्षति को दूर करने में मदद करने के लिए इसे हर दिन एक मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग करें; इसमें एसपीएफ़ 30 है, लेकिन कोई सफेद रंग नहीं है और एक ग्रीस मुक्त खत्म नहीं है। हल्का और मॉइस्चराइजिंग फ़ॉर्मूला इसके अंतर्गत बढ़िया काम करता हैमेकअप भी।

बेस्ट पाउडर: एक मेथड प्रोटेक्शन पाउडर

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यह उत्पाद एक खनिज-आधारित नींव और एक स्व-वितरण ट्यूब में एसपीएफ़ 30 ऑल-इन-वन पाउडर है। केवल चार अवयवों के साथ बनाया गया- और पैराबेंस, ग्लूटेन, सुगंध, और रंगीन से मुक्त-यह हल्का, पानी प्रतिरोधी और क्रीज़ प्रतिरोधी है। यह सात त्वचा-टोंड रंगों में उपलब्ध है (साथ ही बिना किसी रंग के आठवां); इसे अकेले या मेकअप के ऊपर इस्तेमाल करें।

बेस्ट स्प्रे: सनकेयर अमरूद मैंगो इको-लक्स स्पोर्ट सनस्क्रीन स्प्रे

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यदि आप एक स्प्रे पसंद करते हैं, तो यह निरंतर गैर-एरोसोल सनस्क्रीन सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक पसंदीदा विकल्प है। इस पानी प्रतिरोधी सनस्क्रीन में एसपीएफ़ 50 है, और अमरूद आम की मादक सुगंध है। प्राकृतिक सनस्क्रीन बूस्टर, लाल रास्पबेरी के बीज के तेल के साथ ककड़ी, शैवाल, और स्ट्रॉबेरी के अर्क जैसे ज्यादातर कार्बनिक अवयवों के साथ, चलते-फिरते उपयोग के लिए यह अति-सरासर है।

अंतिम फैसला

यदि आप पर्यावरणीय नुकसान को कम करना चाहते हैं और अपनी त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं, तो थिंकस्पोर्ट एसपीएफ़ 50+ (अमेज़न पर देखें) के लिए जाएं। थिंकस्पोर्ट बहुत सुरक्षा प्रदान करता है, चाहे आप जमीन पर सक्रिय हों या पानी में। साथ ही, लोशन के नैनो-जिंक कण आपकी त्वचा में प्रवेश नहीं करेंगे। और हमारे भित्तियों की रक्षा करना महंगा होने की आवश्यकता नहीं है। जाओ और केले की नाव की सिंपली प्रोटेक्ट सनस्क्रीन (अमेज़ॅन पर देखें) को पकड़ो, जो संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत अच्छी है और कई स्थानीय दवा की दुकानों में बेची जाती है।

रीफ-सेफ में क्या देखना हैसनस्क्रीन

खनिज आधारित सामग्री

एकर का कहना है कि वह दृढ़ता से वकालत करते हैं कि मेरे मरीज़ खनिज-केवल सनब्लॉक का उपयोग करते हैं। ये उत्पाद लगभग किसी भी रासायनिक-आधारित उत्पाद की तुलना में अधिक सुरक्षित, अधिक प्रभावी और व्यापक स्पेक्ट्रम हैं। वे किसी भी रासायनिक उत्पाद की तुलना में अधिक स्थिर और पानी प्रतिरोधी हैं, जो उन्हें रीफ आगंतुकों के लिए आदर्श बनाता है।”

आवेदन और आवेदन की विधि

अगर आप ऐसा सनस्क्रीन नहीं चुनते जो अच्छा लगे और आसानी से चला जाए, तो हो सकता है कि आप इसका इस्तेमाल बिल्कुल भी न करें-और इससे आपकी सुरक्षा में मदद नहीं मिलेगी। "आपकी पसंद के रूप से फर्क पड़ता है," फ़ॉलिक कहते हैं। "स्प्रे सुविधाजनक हैं, लेकिन आम तौर पर रासायनिक फिल्टर का उपयोग करते हैं और इनहेलेशन का अतिरिक्त जोखिम उठाते हैं। और प्रणोदक स्वयं पर्यावरण के लिए हानिकारक हो सकते हैं।"

त्वचा का प्रकार

सनस्क्रीन लगाने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार की पहचान करें, खासकर आपके चेहरे की नाजुक त्वचा के लिए। क्या तुम सूखे हो? मुँहासे का ख़तरा? कुल मिलाकर संवेदनशील? अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए लक्षित फॉर्मूलेशन वाले सनस्क्रीन की तलाश करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

• सनस्क्रीन समुद्र को कैसे नुकसान पहुंचा सकती है?

  चट्टानों को नुकसान पहुंचाने के अलावा, Appleby कहते हैं, “सनस्क्रीन में ऐसे संरक्षक भी होते हैं जो समुद्री जीवन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। खनिज और रासायनिक सनस्क्रीन दोनों में हानिकारक नैनो-कण हो सकते हैं जिन्हें मछली अवशोषित करती है। रीफ-सुरक्षित सनस्क्रीन को गैर-नैनो लेबल किया जाएगा और यह न तो चट्टान को नुकसान पहुंचाएगा और न ही समुद्री जीवन को।"

• चट्टानों की रक्षा करने के क्या लाभ हैं?

  “रीफ यकीनन पृथ्वी पर सबसे मूल्यवान पारिस्थितिक तंत्र हैं, जो सभी समुद्री जीवन के 25 प्रतिशत से अधिक के लिए एक घर प्रदान करते हैं।” एस्वस्थ प्रवाल भित्तियाँ मनुष्यों को भोजन, निर्माण सामग्री और यहाँ तक कि दवाएँ भी प्रदान करती हैं,”Appleby कहते हैं। "वैज्ञानिकों का मानना है कि समुद्री जीवन में मौजूद रासायनिक सुरक्षा का उपयोग कैंसर, वायरस, गठिया और अल्जाइमर से लड़ने के लिए दवाओं का उत्पादन करने के लिए कोरल रीफ दवा का भविष्य हो सकता है।"

  वे हमारे तटों और समुदायों को लहरों, तूफान और बाढ़ से होने वाले नुकसान से भी बचाते हैं। "रीफ्स एक प्राकृतिक बाधा के रूप में काम करती हैं, जो तरंगों के कारण होने वाली ऊर्जा का 95 प्रतिशत से अधिक अवशोषित करती हैं," वह कहती हैं। "क्षतिग्रस्त मूंगा अब तट से टकराने वाली लहरों की शक्ति को प्रभावी ढंग से कम नहीं करेगा, जिससे अधिक लोगों की जान चली जाएगी और अधिक नुकसान होगा।"

  इन सबसे परे, चट्टानें हमारे प्राकृतिक पर्यावरण की आश्चर्यजनक विशेषताएं हैं, "आश्चर्य और रहस्य से भरा," वह कहती हैं (और कोई भी जो कभी भी एक चट्टान के पारिस्थितिकी तंत्र के बीच स्नोर्कल करता है वह तहे दिल से सहमत होगा)।

• मुझे खनिज आधारित सनस्क्रीन का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए?

  “अन्य सभी सनस्क्रीन सक्रिय तत्व रासायनिक अवशोषक हैं, जिनमें ऑक्सीबेनज़ोन और होमोसैलेट, ऑक्टिनॉक्सेट, और ऑक्टोक्रिलीन शामिल हैं,” डॉ. फ़ॉलिक कहते हैं। "हालांकि ये स्वीकृत सामग्री हैं, आप इनसे बचना चाह सकते हैं क्योंकि मनुष्यों और पर्यावरण दोनों पर इनके प्रभाव के बारे में प्रश्न हैं।"

TripSavvy पर भरोसा क्यों करें

एलेसेंड्रा डबिन लॉस एंजिल्स में रहता है, लगभग सदा गर्मियों की भूमि, जहां सनस्क्रीन विशेष रूप से साल भर महत्वपूर्ण है। युवा जुड़वा बच्चों के माता-पिता के रूप में-एक विशेष रूप से निष्पक्ष और संवेदनशील त्वचा के साथ-यह उनका निरंतर मिशन है कि वे बाजार पर सर्वोत्तम उत्पादों को समझें और कवर करें।