प्रारंभिक कदम यदि आप स्कूबा डाइविंग शुरू करना चाहते हैं

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 02:21

क्या आपने कभी एक अंतरिक्ष यात्री की तरह भारहीन रूप से तैरने, एक क्षेत्र शोधकर्ता जैसी असामान्य प्रजातियों की जांच करने, या खजाने की खोज करने वाले की तरह खोई हुई वस्तुओं की तलाश करने का सपना देखा है? स्कूबा डाइविंग इन सपनों को साकार कर सकती है! स्कूबा डाइविंग अपेक्षाकृत आसान है और इसे शुरू करने के लिए केवल थोड़े समय के प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। चाहे गोताखोरी में आपका लक्ष्य मछली देखना, समुद्र संरक्षण या अन्य साहसी लोगों से मिलना हो, दुनिया का 70% हिस्सा आपके लिए उस क्षण पहुंच योग्य हो जाता है जब आप पानी के भीतर सांस लेना सीखते हैं!

यहां स्कूबा डाइव सीखना शुरू करने के लिए आसान उपाय दिए गए हैं।

चरण 1: निर्धारित करें कि क्या आप स्कूबा डाइविंग के लिए शारीरिक आवश्यकताओं को पूरा करते हैं

गोता लगाने के उपकरण, चिकित्सा और प्रशिक्षण में समकालीन प्रगति के साथ, सभी उम्र और आकार के लोग सुरक्षित रूप से गोता लगाना सीख सकते हैं। अधिकांश लोग जिनके पास शारीरिक फिटनेस का एक बुनियादी स्तर है और वे पानी में सहज हैं, वे स्कूबा डाइव कर सकते हैं।

हालांकि, कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं जो स्कूबा डाइविंग के लिए contraindicated हैं। स्कूबा डाइविंग कोर्स में दाखिला लेने से पहले डाइविंग / डाइव मेडिकल प्रश्नावली के लिए फिटनेस पढ़ना सुनिश्चित करें।

• स्कूबा डाइविंग के लिए स्वास्थ्य और उम्र की पूर्वापेक्षाएँ

चरण 2: स्कूबा डाइविंग कोर्स चुनें

जबकि डाइविंग (किसी भी खेल की तरह) में कुछ अंतर्निहित जोखिम होते हैं, इन जोखिमों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है जब गोताखोर अपने गियर को ठीक से जांचना और उपयोग करना सीखते हैं और सुरक्षित डाइविंग दिशानिर्देशों का पालन करना सीखते हैं। गोताखोरों को पानी के भीतर की दुनिया का सुरक्षित रूप से आनंद लेने की अनुमति देने के लिए विभिन्न प्रकार के स्कूबा डाइविंग पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं।

ज्यादातर स्कूबा डाइविंग सेंटर "ट्राई डाइव्स" (जहां जिज्ञासु लोग बिना किसी प्रतिबद्धता के पूल में स्कूबा डाइविंग का प्रयास कर सकते हैं) से सब कुछ प्रदान करते हैं, जो जीवन के लिए गोताखोर को प्रमाणित करते हैं।

• स्कूबा डाइविंग प्रमाणन एजेंसियां
• ओपन वाटर सर्टिफिकेशन क्या है?

चरण 3: डाइव गियर खरीदें या किराए पर लें

स्कूबा डाइविंग एक उपकरण पर निर्भर खेल है। एक गोताखोर को डाइविंग शुरू करने से पहले अच्छी तरह से बनाए रखा, ठीक से फिटिंग स्कूबा गियर का एक पूरा सेट चाहिए। अधिकांश स्कूबा डाइविंग पाठ्यक्रमों में पाठ्यक्रम की कीमत में किराये के गियर शामिल हैं, इसलिए यह आवश्यक नहीं है कि एक गोताखोर के पास गियर का एक पूरा सेट हो। वास्तव में, कई गोताखोर कभी भी गियर का एक पूरा सेट नहीं खरीदते हैं, लेकिन गियर किराए पर लेना पसंद करते हैं या केवल व्यक्तिगत सामान जैसे कि वाट्सएप, फिन और मास्क खरीदना पसंद करते हैं।

बेशक, अपने डाइव गियर के मालिक होने के कई फायदे हैं। गोताखोर जिनके पास गोता लगाने का उपकरण है, वे इसके फिट, कार्य और रखरखाव के बारे में निश्चित हो सकते हैं, और वे आमतौर पर उन लोगों की तुलना में अधिक आरामदायक और आत्मविश्वासी होते हैं जो नहीं करते हैं।

• मास्क
• फिन्स
• स्नोर्कल्स
• नियामक

चरण 4: आवश्यक गोता सिद्धांत सीखें

उतरते हुएपानी के भीतर का वातावरण किसी व्यक्ति को उन तरीकों से प्रभावित करता है जिसकी वह उम्मीद नहीं कर सकता है। सुरक्षित रहने और डाइविंग शुरू करने के लिए तैयार होने के लिए, एक व्यक्ति को पहले यह समझना होगा कि डाइविंग उसके शरीर और उसके गियर को कैसे प्रभावित करेगी।

• स्कूबा डाइविंग के लिए उछाल मूल बातें
• कान समानीकरण मूल बातें
• नाइट्रोजन अवशोषण
• सुरक्षा स्टॉप

चरण 5: एक प्रशिक्षक के साथ सरल कौशल का अभ्यास करें

एक प्रशिक्षक के साथ गोता लगाने के सिद्धांत की समीक्षा करने और स्कूबा गियर प्राप्त करने के बाद, आप अपनी पहली सांस पानी के भीतर लेने में सक्षम होंगे--लेकिन आप अभी तक नाव से कूदने के लिए तैयार नहीं हैं! गोता लगाने के लिए आपके स्कूबा मास्क और रेगुलेटर (आपके श्वास तंत्र) से पानी साफ करने जैसे कौशल की महारत की आवश्यकता होती है। है

एक प्रमाणित स्कूबा प्रशिक्षक आपको इन कौशलों के साथ-साथ पानी के भीतर संचार और समस्या प्रबंधन सीखने में मदद करेगा। अपने पहले स्कूबा डाइव पर क्या अपेक्षा करें।

• कैसे उतरें
• मास्क क्लियरिंग

चरण 6: आस्क अवे

याद रखें, कि जब कोई नई गतिविधि सीखते हैं तो कोई "बेवकूफ" प्रश्न नहीं होते हैं। यहां कुछ सबसे सामान्य प्रश्नों की सूची दी गई है जो छात्र गोताखोर मुझसे पूछते हैं। यदि आपका कोई प्रश्न है जो आपको नीचे सूचीबद्ध नहीं दिखता है, तो बेझिझक मुझे [email protected] पर ईमेल करें। मैं जवाब देने की पूरी कोशिश करूंगा!