2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 02:19
लास वेगास से सिर्फ दो घंटे की ड्राइव पर, यूटा के सेंट जॉर्ज में रेड माउंटेन रिज़ॉर्ट अपने लंबी पैदल यात्रा कार्यक्रम के लिए प्रसिद्ध है। वास्तव में, ऊबड़-खाबड़ दक्षिण-पश्चिम इलाके से होते हुए सुबह की सैर रेड माउंटेन का दिल है, और आप कितने भी फिट (या अनफिट) क्यों न हों, आपके लिए एक समूह है। एक्सप्लोरर हाइक एक इत्मीनान से चहलकदमी है, जिसमें फोटो ऑप्स और पेट्रोग्लिफ्स देखने का समय है। चैलेंज हाइक आपको थोड़ा आगे और तेजी से आगे बढ़ाता है, ऊंचाई में अधिक लाभ के साथ। एंड्योरेंस हाइक एक तेज-तर्रार पुश अप खड़ी घाटी और चट्टानों के ऊपर है। आप चाहे कितनी ही तेज और कठिन यात्रा करना चाहें, एक मार्गदर्शक आपके साथ रहेगा। (सौभाग्य से, किसी को पैक के पीछे भी बुरा लगता है।)
रेड माउंटेन भी सबसे किफायती गंतव्य स्पा में से एक है: आवास, भोजन, लंबी पैदल यात्रा और फिटनेस गतिविधियों के लिए रात भर की दरें प्रति व्यक्ति प्रति रात लगभग $300 से शुरू होती हैं। इस गुणवत्ता के लिए उस दर को हरा पाना मुश्किल है, खासकर ऐसे शानदार परिदृश्य में। एक भव्य लाल पहाड़ (रिज़ॉर्ट का नाम) एडोब इमारतों के समूह के पीछे उगता है। आप सुबह-सुबह बगीचे में बटेर को दौड़ते हुए देख सकते हैं, या रात में अपने कमरे में वापस जाते समय उल्लुओं की हूटिंग सुन सकते हैं।
मूल रूप से एक मोटा खेत जब 1980 के दशक में खोला गया था, तो रेड माउंटेन में उस युग की बुनियादी सुविधाएं हैं। साफ-सुथरा, मानक कमरे हैंअपार्टमेंट-शैली के सुइट्स की तुलना में छोटे (मोटल-आकार के बारे में सोचें) जो आधुनिक रिसॉर्ट्स में पाए जा सकते हैं। फिर भी, वे आरामदायक हैं, कीमत सही है, और जो कोई भी अधिक स्थान चाहता है और एक फायरप्लेस जिसे एक बटन के प्रेस के साथ चालू किया जा सकता है, एक विला में अपग्रेड कर सकता है।
बड़े सनलाइट स्टूडियो में कार्डियो क्लास, एनआईए, डांस, टीआरएक्स, ज़ुम्बा, योग, मेडिटेशन, स्ट्रेच, पिलेट्स मैट और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सभी रिट्रीट पैकेज के हिस्से के रूप में शामिल हैं, जैसे वाटर वर्कआउट और डेली मॉर्निंग हाइक।. कुछ बेहतरीन गतिविधियाँ अतिरिक्त हैं, जैसे शानदार ब्रायस कैन्यन या सिय्योन नेशनल पार्क में रोमांच की यात्रा, या कायंटा के आकर्षक रेगिस्तानी समुदाय के लिए बाइक की सवारी करना (शॉपिंग अलर्ट!)
आप स्नो कैन्यन में घुड़सवारी कर सकते हैं, रॉक-क्लाइम्ब कर सकते हैं, जंगली मस्टैंग्स के झुंड को जान सकते हैं, कश्ती, या सूर्यास्त के समय एक लाल चट्टान के नीचे रैपेल कर सकते हैं। कैन्यनिंग में अपना हाथ आजमाएं - स्लॉट घाटी के संकीर्ण वर्गों के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा, चढ़ाई, पांव मारना, रैपलिंग और निचोड़ने का संयोजन। आउटडोर गाइड मज़ेदार, दिलचस्प लोग हैं जो अपने काम से प्यार करते हैं, और वे एक कस्टम एडवेंचर भी बनाएंगे। बस अपने बजट में थोड़ी अतिरिक्त पैडिंग लाएं। बाहरी अनुभव $130 प्रति व्यक्ति (कयाकिंग के चार घंटे) से $250 (छह घंटे कैन्यनिंग) तक होते हैं।
भूख बढ़ाने के बाद, हर कोई सुंदर देहाती कैन्यन ब्रीज़ डाइनिंग रूम में इकट्ठा होता है, जहाँ खाना असामान्य रूप से अच्छा होता है। मोलासेस-सियर्ड सेरवेना वेनसन विथ shallot, ब्लैकबेरी और सेज डेमी-ग्लास, पेपिटा दालचीनी-डस्टेड याम और डेनिश ब्लू चीज़ जैसे व्यंजनों के साथ - साथ ही एक मिठाई मेनू और एक वाइनसूची - यहां वजन कम करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन भोजन स्वस्थ और कम कैलोरी वाला है जितना लगता है।
एक रेड माउंटेन वेट लॉस एंड लिविंग वेल रिट्रीट (सात रातों के लिए $2, 845) है, जिसमें सीमित समूह आकार और रेड माउंटेन की अनुभवी टीम वेलनेस और फिटनेस विशेषज्ञों से अतिरिक्त मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक और पोषण संबंधी मार्गदर्शन है।. इस पैकेज में एक रेस्टिंग एनर्जी एक्सपेंडिचर (आरईई) विश्लेषण शामिल है, जो आपको बताता है कि आपका शरीर एक दिन में कितनी कैलोरी बर्न करता है, और एक कार्डियोवस्कुलर मेटाबॉलिक विश्लेषण आपको वसा खोने के लिए सबसे कुशलता से व्यायाम करने के बारे में बहुमूल्य जानकारी देता है। खाना पकाने के प्रदर्शन और ध्यान से खाने वाले लंच के साथ, आपको एक व्यक्तिगत पोषण परामर्श और एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र जैसी सेवाएं मिलेंगी जो आमतौर पर अतिरिक्त खर्च होती हैं।
ऐसा करने के लिए बहुत कुछ है कि आप स्पा सेवाओं के बारे में भूल सकते हैं। मत! सेजस्टोन स्पा 60 फुट ऊंचे गुंबद में स्थित है जो 1980 के दशक की मूल इमारतों में से एक था। स्पा के सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक, द रेड माउंटेन रिवाइटलाइज़र (75 मिनट के लिए $ 170) एक शानदार शरीर उपचार है जो चीनी स्क्रब से शुरू होता है और उसके बाद विची शॉवर के नीचे मालिश होता है। एक स्वादिष्ट स्कैल्प मसाज आपके बालों को धोती है और आपको एक और दिन के लिए शांत, पोषित और नवीनीकृत करने के लिए कंडीशन करती है।
शमन स्पिरिट गाइड बेटिना लिंडसे क्रिस्टल कटोरे की आवाज़ के माध्यम से सहज ज्ञान युक्त देखने, ऊर्जावान समाशोधन और संतुलन के साथ-साथ जल, अग्नि, पृथ्वी और सांस की पवित्र शक्तियों के माध्यम से आत्मा उपचार प्रदान करता है। लाइफ पाथ रीडिंग एंड साउंड हीलिंग आपको सीमित विश्वासों से छुटकारा पाने में मदद करता हैऔर अपने भीतर के ज्ञान में ट्यून करें।
सकारात्मक परिवर्तन के लिए कृत्रिम निद्रावस्था निर्देशित इमेजरी का उपयोग करते हुए, हिप्नोटिस्ट बारबरा हैरिसन से परामर्श तनाव को कम करने, नकारात्मकता को दूर करने और सीमित व्यवहार को बदलने में सहायता करने के लिए मन की एक शांत और शांतिपूर्ण स्थिति की सुविधा प्रदान करता है।
सेटिंग, कमरे, भोजन और प्रोग्रामिंग की गुणवत्ता को देखते हुए, रेड माउंटेन शानदार मूल्य प्रदान करता है। यह स्पा आपके लिए है यदि आप दक्षिण-पश्चिमी दृश्यों से प्रेरित हैं और बाहरी रोमांच पसंद करते हैं।
संपर्क जानकारी: रेड माउंटेन रिज़ॉर्ट, पी.ओ. बॉक्स 2149 सेंट जॉर्ज, यूटी 84771-2149। 1-877-246-4453 पर टोल-फ्री आरक्षण।
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