2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 01:45
शिशु के साथ सड़क यात्राएं तनावपूर्ण हो सकती हैं, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है, और सच्चाई यह है कि एक बच्चे के साथ कार की सवारी अक्सर विमान पर चढ़ने से कम तनावपूर्ण होती है। आप आपातकालीन बाथरूम ब्रेक के लिए या बेचैन बच्चे के चारों ओर घूमने के लिए अपना वाहन रोक सकते हैं। और अगर आपका बच्चा नखरे करता है, तो आप अन्य यात्रियों की चिंता करने के बजाय अपना ध्यान उनकी जरूरतों पर केंद्रित कर सकते हैं।
चाहे आप दादा-दादी से मिलने के लिए सड़क पर जा रहे हों या शिशुओं वाले परिवारों के लिए एक छुट्टी गंतव्य की ओर जा रहे हों, आपको कुछ सरल चीजों पर आश्चर्य हो सकता है जो आप अपने बच्चे को शांत और शांत रखने के लिए कर सकते हैं तुमहारी यात्रा। चाहे आप पांच घंटे या पांच दिनों के लिए सड़क पर हों, ये 10 युक्तियाँ आपकी छुट्टियों को यथासंभव सुचारू रूप से चलाने में मदद करेंगी।
टैग टीम
जब एक व्यक्ति गाड़ी चला रहा हो, तो दूसरे को बच्चे के साथ पीठ के बल बैठाएं। पिछली सीट पर उस कार्यवाहक को रखने से समस्याओं को हल करने में मदद मिल सकती है-बोतलें तैयार करना, पोंछना, कुछ पुराने जमाने के "पीक-ए-बू" के साथ बोरियत का इलाज करना - जो स्टॉप को कम करने और कुल मंदी से बचने में मदद कर सकता है।
यह एक पुरानी समझदारी है, लेकिन बच्चों के साथ रोड ट्रिप के दौरान "जब बच्चा सोता है तब सोएं" ठोस सलाह है। जब बच्चा सो रहा हो, तो पीछे वाला व्यक्तिआराम करने की भी कोशिश करनी चाहिए, ताकि ड्राइवर के थक जाने पर ड्राइविंग को संभालने के लिए उन्हें पर्याप्त तरोताजा किया जा सके।
उम्मीदों को प्रबंधित करें
रोड ट्रिप पर कितनी भी चीजें गलत हो सकती हैं-एक सपाट टायर, खराब मौसम, फूड पॉइजनिंग-लेकिन वे हिचकी तेजी से अधिक तनावपूर्ण हो जाती हैं, जब एक युवा (संभवतः चिल्लाते हुए) शिशु को टो में रखा जाता है। यह स्वीकार करते हुए कि स्थिति के बारे में हास्य की भावना को बनाए रखने और बनाए रखने से तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है। आखिरकार, एक उपद्रव और एक साहसिक कार्य के बीच का अंतर उतना ही सरल हो सकता है जितना कि आपके मन की स्थिति।
अप्रिय परिस्थितियों को प्रकाश में लाने का एक तरीका है कि उनमें से एक खेल बना दिया जाए। उदाहरण के लिए, बेबी रोड ट्रिप बिंगो कार्डों को एक साथ रखें जहां रिक्त स्थान किसी भी और सभी संभावित आपदाओं से भरे हुए हैं-सोचें "कार सीट में उड़ा" या "पूरी पॉडकास्ट समाप्त" जैसी छोटी जीत। इस तरह, बुरी परिस्थितियाँ भी जीत में बदल जाती हैं।
रात में ड्राइव करें
माता-पिता के लिए यह थोड़ा असहज है, लेकिन फिर, ऐसा ही एक चिल्लाता हुआ बच्चा है, जिसका कोई निकास नहीं है। रात में गाड़ी चलाने का मतलब है कि आपका शिशु सोने में अधिक समय और जागने में कम समय व्यतीत करेगा और भूखा, ऊब जाएगा, या बदलाव की आवश्यकता होगी। आप ब्रेक की आवश्यकता के बिना लंबी दूरी तक ड्राइव करने में सक्षम होंगे।
ड्राइविंग समय को अधिकतम करने का एक शानदार तरीका है कि आप अपने प्रस्थान का समय निर्धारित करें ताकि यह सोने के समय के साथ मेल खाए। अपनी पूरी दिनचर्या (स्नान, पजामा, सोने के समय का गीत-जो भी आपकी रात की रस्म में शामिल हो) से गुजरें, लेकिन बच्चे को पालना या बासीनेट के बजाय कार की सीट पर सोने के लिए लिटा दें। जब तक आप सहज हों तब तक ड्राइव करें-या जब तक बच्चा होनींद आना-लेकिन नींद में गाड़ी चलाने से बचने के लिए ज़रूरत पड़ने पर ड्राइवर, कैफ़ीन और आराम करना सुनिश्चित करें।
बार-बार ब्रेक की योजना बनाएं
आप बाथरूम का उपयोग किए बिना या खाने की आवश्यकता के बिना छह घंटे जा सकते हैं, लेकिन बच्चा नहीं कर सकता है। दिन में हर एक से तीन घंटे और रात में तीन से छह घंटे में डायपर बदलने, टांगों को स्ट्रेच करने, खाने और आवश्यकतानुसार पसीने या थूकने वाले कपड़े बदलने की योजना बनाएं।
अनावश्यक रुकने से बचने के लिए, प्रत्येक ब्रेक के दौरान आपके द्वारा जाने वाली वस्तुओं की एक चेकलिस्ट बनाएं ताकि आप कुछ भी न भूलें, जैसे कि बच्चे के डायपर या कपड़े बदलना, टॉयलेट का उपयोग करना (उन लोगों के लिए जो डायपर में नहीं हैं), और आवश्यक आपूर्ति को ताज़ा करना।
सुंदर मार्ग छोड़ें
जबकि सुंदर नज़ारे और खुली सड़क के लंबे हिस्से सड़क यात्रा को सार्थक बनाने वाली चीजों की तरह लग सकते हैं, वे ज़रूरत पड़ने पर मदद या राहत पाना भी मुश्किल बना सकते हैं। अग्रिम में एक मार्ग चुनें जिसमें भोजन, 24 घंटे गैस स्टेशन, रेस्टरूम और सेवा क्षेत्रों तक लगातार पहुंच हो।
और भी बेहतर, कुछ गड्ढों के पड़ावों को पहले से ही तैयार कर लें-कुछ संभावित होटलों सहित यदि आपको लगता है कि आपको वास्तविक आराम की आवश्यकता हो सकती है-ताकि आवश्यकता पड़ने पर आप खींच सकें।
आपूर्ति आस-पास रखें
आपके पास एक विशाल सूटकेस हो सकता है जिसमें आपको एक शिशु के साथ एक विस्तारित अवधि के लिए यात्रा करने के लिए जीवित रहने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह वह नहीं है जिसे आप 65 मील प्रति घंटे की रफ्तार से खोदना चाहते हैं, जबकि एक बच्चा आपके कान में चिल्ला रहा है, या जब रात के बीच में आराम करने के लिए रुकते हैं तो रुक जाते हैं।
एक किट को आसान पहुंच के भीतर रखें ताकि आपको ऐसा न करना पड़ेकिसी भी महत्वपूर्ण सामान को पुनः प्राप्त करने के लिए अपनी सीट बेल्ट को खोल दें, और बैग को छोटी मात्रा में आवश्यक वस्तुओं से भरें (आप हमेशा जाते ही फिर से भर सकते हैं)। आप इन सभी वस्तुओं को एक मध्यम आकार के बैकपैक या टोट बैग में पैक कर सकते हैं:
- दो या तीन डायपर के साथ एक पोर्टेबल चेंजिंग पैड
- वाइप्स का एक पैकेट
- एक छोटे कूलर बैग में फॉर्मूला या स्तन के दूध की पूर्व-भाग वाली बोतलें
- दो या तीन छोटे लेकिन बहुमुखी खिलौने
- शिशु टाइलेनॉल या इबुप्रोफेन
- एक बेबी फोरहेड थर्मामीटर
- एक छोटी पोर्टेबल साउंड मशीन
- एक अतिरिक्त कंबल
बच्चे के किट के अलावा, सुनिश्चित करें कि वयस्कों के लिए भी एक है। इसमें आपके इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए मोबाइल चार्जर, एक टैबलेट या ई-रीडर, उच्च-प्रोटीन / खाने में आसान स्नैक्स, स्लीप एड्स, स्लीप मास्क, एक छोटा तकिया, इयरफ़ोन और इयरप्लग शामिल हो सकते हैं।
शिशु मालिश तकनीकों पर ब्रश करें
बच्चे वयस्कों की तरह ही घंटों अपनी सीट पर बैठने के बाद अकड़न और असहज महसूस कर सकते हैं। कुछ शिशु मालिश तकनीकों के बारे में पढ़ें जिन्हें आप गाड़ी चलाते समय (यदि आप बैकसीट ड्यूटी पर हैं) और स्टॉप के दौरान उपयोग करने के लिए संशोधित कर सकते हैं। विशेष रूप से पैरों और पैरों की धीरे-धीरे मालिश करने से अक्सर उधम मचाते बच्चे को शांत करने में मदद मिल सकती है ताकि आप एक अच्छी रुकने वाली जगह पर पहुंच सकें जहां वे अपने पैरों को ईमानदारी से फैला सकें।
साधारण शिविर गीत गाएं
जब बात कार की सीटों पर फंसे उधम मचाते शिशुओं की हो, तो अपने निपटान में विभिन्न प्रकार के उपकरणों के साथ तैयार रहें। बच्चे को सुलाने में मदद करने के लिए गाने गाना अक्सर रेडियो की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकता है, जब वे उधम मचाते हैं तो उन्हें शांत करते हैं, औरजब वे ऊब जाते हैं तो उनका मनोरंजन करते हैं। साधारण धुनों के साथ गाने चुनने की कोशिश करें, लेकिन जहां छंद जोड़े या सुधार किए जा सकते हैं जैसे कि कई नर्सरी राइम या विशिष्ट शिविर गीतों के साथ। बारी-बारी से नए गीतों का आविष्कार करना माता-पिता के लिए भी एकरसता को तोड़ने में मदद कर सकता है।
सावधानी बरतें
शिशु के साथ या उसके बिना, मानक तैयारी और सुरक्षा सावधानियों का पालन किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक अतिरिक्त टायर, कार जैक और टायर का लोहा है जो जाने के लिए तैयार है, खासकर यदि आप कम आबादी वाले क्षेत्रों में गाड़ी चला रहे हैं जहां निकटतम मैकेनिक कई मील दूर हो सकता है। एक टो ट्रक के आने के लिए घंटों इंतजार करना मजेदार नहीं है और इससे भी कम तब जब आपका बच्चा सवार हो।
कार पैक करते समय, सुनिश्चित करें कि रियरव्यू मिरर सहित ड्राइवर के दृश्य में बाधा न हो। और रात में रुकते समय हमेशा अच्छी रोशनी वाली जगहों पर जाने के लिए कदम उठाएं।
हार मान लो
यदि आप थके हुए हैं, यदि आप निराश हैं, यदि कार में सवार सभी (विशेषकर आपके बच्चे सहित) सड़क पर एक सेकंड भी नहीं ले सकते हैं, तो रुकें। यह ठीक है।
आराम करने के लिए जगह ढूंढें और खुद को फिर से इकट्ठा होने के लिए कुछ मिनट या घंटे दें। अधिकांश होटल दिन के किसी भी समय बुकिंग लेंगे और कई अनुरोध पर कमरे में पालना प्रदान करते हैं। एक वास्तविक बिस्तर में झपकी लें या एक गर्म स्नान के साथ तरोताजा हो जाएं और एक बैठे रेस्तरां में भोजन करें। अपने आप को और अपने बच्चे को रीसेट करने का मौका देना बाकी की सवारी को और अधिक सुचारू रूप से चलाने में मदद कर सकता है।
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