कैसे मेरी पिछली यात्राओं ने मुझे क्वारंटाइन के लिए तैयार किया

2024 लेखक: Cyrus Reynolds | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-08 01:46

पिछली रात, मेरी बिल्ली ने अपनी पूंछ में आग लगा दी। जब से हमारा क्वारंटाइन शुरू हुआ है, करीना लिविंग रूम में भट्टी के सामने लेटी हुई है, हर 30 मिनट में आराम से खींचती है, जब तक कि वह अंत में सो नहीं जाती। लेकिन कल रात अलग थी; पिछली रात वह प्रत्येक बैकबेंड के साथ लौ के करीब और करीब आती गई, जब तक कि अचानक उसकी पूंछ की नोक में आग नहीं लग गई। करीना, आग से बेपरवाह, धीमी, यांत्रिक गतिविधियों के साथ अपनी पूंछ को इधर-उधर घुमाती रही, जब तक कि लौ सुलग नहीं गई, अंततः हवा के झोंके में बाहर निकल गई। करीना क्वारंटाइन को अच्छी तरह से नहीं संभाल रही हैं, और कभी-कभी, न ही मैं।

मैं हमेशा अपनी बिल्ली को खुद को जलाते हुए देखने के लिए नहीं बैठता था। महामारी से प्रेरित संगरोध की इस अवधि से पहले, मैंने यात्रा की। मैं नील नदी में एक जहाज़ की तबाही से कूद गया और आइसलैंडिक सर्कस के साथ प्रशिक्षण लिया। मैं कैकौरा में जंगली डॉल्फ़िन के साथ तैरा और हांगकांग में एक ड्रैगन बोट रेस में भाग लिया। पिछले 10 वर्षों से, मैंने अपने जीवन को इस तरह से संरचित किया है जिससे मुझे अक्सर यात्रा करने की अनुमति मिलती है, हालांकि हमेशा ग्लैमरस रूप से नहीं। अब, कई यात्रियों की तरह, मैं खुद को केवल अपने प्रेमी, तीन रूममेट्स और करीना के साथ कंपनी के लिए तैयार पाता हूं। मेरे परिवार और दोस्तों के मेरे घर में रहने के विपरीतसंयुक्त राज्य अमेरिका का देश, अर्जेंटीना में (पिछले चार वर्षों से मेरा चुना हुआ निवास स्थान), मैं बाहर व्यायाम नहीं कर सकता या यहां तक कि टहलने भी नहीं जा सकता, जब तक कि वह किराने की दुकान, फार्मेसी या बैंक न हो।

अपने सुस्त दिनों में, मैं 12 घंटे सोता हूं, केक के दो टुकड़े खाता हूं, और अपनी जरूरी "टू डू" सूची में से केवल पांच चीजों में से एक को पूरा करता हूं। हालाँकि, अधिकांश संगरोध के लिए, मैंने शब्द के सभी पहलुओं में स्वस्थ महसूस किया है, और मैं इसका श्रेय सड़क पर दिए गए कौशल को देता हूं। जिन जगहों से मैंने अपरिचित जगहों पर विचित्र परिस्थितियों से सीखा है, उन्होंने मुझे कुछ हद तक घर में नजरबंद होने की इस अजीबता से निपटने के लिए तैयार किया है। चलने, ढलने और विकसित होने के यात्रा चक्र में, मैंने ठीक वही हासिल किया जो मुझे स्थिर रहने के लिए चाहिए था।

शाम में, मैं भट्ठी की नीली-नारंगी लौ के पास बैठता हूं और उन जगहों और लोगों को याद करता हूं, जिन्होंने मुझे प्रतिक्रिया करने से पहले सोचना, अपनी जरूरतों को संप्रेषित करना और प्रतीक्षा करना सिखाया।

लगभग आधी रात का समय था जब पेंच मेरे पैर में लगा।

“दोस्तों, ओउ, ओउ, ओउ! चलना बंद करो। रुको।”

“क्या?”

“मैंने किसी चीज़ पर कदम रखा है।”

मैं अब एक पैर पर कूद रहा था, मेरे पीछे घायल पैर के साथ।

“यह मेरे जूते में है। यह-"

मैंने अपना पैर घुमाया और दोनों हाथों से पकड़ लिया। एक जंग लगा हुआ पेंच, लगभग तीन इंच लंबा, मेरे नॉकऑफ़ कन्वर्स ऑलस्टार के नीचे से चिपका हुआ था। मैं इसके अंत को अपने पैर के अंदर महसूस कर सकता था, जहां यह मेरे तलवे में छेद करने के बाद खुद को छेड़ा था।

यह मेरा न्यूयॉर्क से परिचय था। मैं एक सप्ताह पहले कॉलेज के एक पुराने मित्र से मिलने आया थाब्यूनस आयर्स के लिए मेरा कदम। हम में से एक समूह क्वींस में कहीं एक दोस्त के अपार्टमेंट के एक दोस्त में एक खेल रात छोड़ गया था। जैसे ही हम मेट्रो में गए, हम एक शांत निर्माण स्थल से गुजरे, जहाँ एक सीधा पेंच खड़ा था। बातचीत में व्यस्त होने के कारण, मैंने इसे नहीं देखा था और सीधे इसके शीर्ष पर पहुंच गया।

एली और चेल्सी मेरा समर्थन करने के लिए मेरे पक्ष में पहुंचे क्योंकि मैंने अपने घायल पैर को कुचल दिया था। मैंने एक गहरी सांस ली और एक सेकंड के लिए अपनी बुरी किस्मत पर विचार किया, दो साल पहले इंडोनेशिया में इसी तरह की चोट को याद करते हुए, जब टूटी हुई टाइल ने एक होटल के पूल में मेरा पैर खोल दिया था। होटल के डॉक्टर द्वारा मेरे पैर की जांच करने की प्रतीक्षा करते हुए, मैंने केवल दर्द पर ध्यान केंद्रित किया था कि मैं इसे कैसे रोक सकता हूं, मुझे कितना असहज महसूस हुआ, और अगर मुझे टांके लगाने की आवश्यकता हो तो मुझे और भी अधिक दर्द का अनुभव कैसे होगा।

उस समय, मुझे एक योग शिक्षक प्रशिक्षण में नामांकित किया गया था, और दुर्घटना के समय मेरे योग शिक्षक पूल में थे। जब तक हम इंतजार कर रहे थे, वह मेरे पास बैठ गई, और शांति से मुझसे कहा: "दर्द सिर्फ बदलने का प्रतिरोध है।"

“क्या यह मेरे प्रशिक्षण का हिस्सा है?” मैंने मायूस होकर पूछा था।

“हाँ,” उसने जवाब दिया।

यह महसूस करते हुए कि मेरे पास कोई अन्य विकल्प नहीं था, मैंने दर्द को केवल एक बदलाव के रूप में सोचने के लिए अपना दृष्टिकोण बदलने की कोशिश की और मेरा शरीर इस नए बदलाव पर कैसे प्रतिक्रिया दे रहा था। दर्द की अनुभूति पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, मैंने इसे एक प्रक्रिया होने पर ध्यान केंद्रित किया, जो अंततः समाप्त हो जाएगी, और शायद मुझे कुछ सिखाने के लिए काम करेगी। अजीब तरह से, दर्द प्रबंधनीय होने लगा।

अब क्वींस में, मैंने एक और गहरी सांस ली। मेरे पैर में जंग लगी धातु की अनुभूति पर ध्यान केंद्रित करना नहीं होगामदद करना। मुझे वह करना था जो इसे प्रबंधित करने के लिए मेरी शक्ति में था। मैं हरकत में आया।

“ऐली, मेरी जेब से मेरा फोन निकालो और मेरी माँ को बुलाओ। उससे पूछें कि मैंने अपना आखिरी टिटनेस शॉट कब लिया था।

ब्रायन, उस आदमी को बुलाओ जिसके घर हम थे, और उससे हमें अस्पताल ले जाने के लिए कहो।

चेल्सी, इस जूते को खोलने में मेरी मदद करें।”

सभी ने अपने-अपने काम शुरू कर दिए, और जल्द ही मैं पास की एक बेंच पर लेटा हुआ था, मेरा पैर ऊपर उठा हुआ था और कोई पेंच नहीं था। मैंने अपने दाहिने हाथ से घाव के खिलाफ खूनी ऊतकों को दबाया, जबकि मेरे बाएं हाथ में फोन था, मेरी माँ ने मुझे बताया कि मेरे आखिरी टेटनस बूस्टर के 10 साल हो गए थे। हमारी सवारी खींची गई, और हम माउंट सिनाई क्वींस अस्पताल गए।

मुझे याद है कि कैसे ऐली और चेल्सी अस्पताल में मेरे साथ रहे, टेटनस शॉट की सुई की चुभन, मेरे पैर कीटाणुरहित करने वाले चिकित्सक की शांत हंसी के रूप में मैंने अपने नकली कॉनवर्स के ब्रांड नाम के बारे में अनुचित चुटकुले बनाए। (होस)। मुझे याद है कि उस रात न्यूयॉर्क कैसे शांत और शांत महसूस कर रहा था, जब हमारा उबर पुल के पार मैनहट्टन की चमकती रोशनी में वापस चला गया। और मुझे याद है कि यह एक अजीब तरह से अच्छी रात थी, यह जानते हुए कि मैं इस दर्द और बहुत कुछ को संभाल सकता हूं।

अब क्वारंटाइन में, मेरे पास चुनौतियों पर तुरंत प्रतिक्रिया करने या एक सांस लेने और मेरी प्रतिक्रिया और उनके बारे में कुछ करने की मेरी क्षमता पर विचार करने का विकल्प है-भले ही अब मेरे सामने आने वाले लोग शारीरिक से अधिक मानसिक हों। उदाहरण के लिए, निकट भविष्य में अपने माता-पिता को नहीं देख पाने के बारे में दुखी होने के बजाय, मैं उन्हें और अधिक बार फोन करके और प्रत्येक पर उनसे बात करने के लिए अधिक समय देकर उनके साथ अपने संबंध को मजबूत कर सकता हूं।कॉल.

और इसने मेरी जरूरतों को शांतिपूर्वक और स्पष्ट रूप से दूसरों तक पहुंचाने के महत्व को आगे बढ़ाया- एक सबक जो चीन में शौचालय तोड़ने के समय से और अधिक विनम्रता से सीखा गया था।

मुझे हमेशा बैठने में समस्या होती थी।

मैं उस हफ्ते दूसरी बार टूटे हुए शौचालय के सामने खड़ा होकर घबरा गया। मैं इसे अपने चीनी होमस्टे परिवार को कैसे समझाऊंगा? जब मेरा कॉलेज समूह अंग्रेजी शिक्षण और सांस्कृतिक आदान-प्रदान के एक कार्यक्रम के लिए शेनझेन आया था, तो उन्होंने कृपापूर्वक मुझे अपने घर में आने दिया था। उन्होंने मुझे अपना बेशकीमती गेस्ट रूम दिया था, जिसमें एक स्टीम रूम और एक पश्चिमी शैली के शौचालय के साथ एक बाथरूम था- मैं अपने कमरे में इस सुविधा के लिए आभारी था क्योंकि दालान में शौचालय एक विशिष्ट चीनी शैली का शौचालय था, इनमें से एक उन धूर्त लोगों को फर्श में दबा दिया गया।

मैंने स्कूल में इन शौचालयों का उपयोग करने की कोशिश की थी जहां मेरी शिक्षण टीम तैनात थी, लेकिन मेरा स्क्वाट बहुत अधिक था। पहले सप्ताह में दो प्रयासों के बाद, जिसमें मुझे फर्श साफ करना था और महसूस किया कि मैंने अपनी चड्डी पर पेशाब कर लिया है, मैंने स्कूल के पास स्टारबक्स में एक पश्चिमी शैली के शौचालय की खोज की। मैंने अपने शिक्षण अवकाश पर उस एक का उपयोग किया, और शाम के लिए एक होमस्टे था। मैंने सोचा था कि स्क्वाट शौचालयों से बचने की मेरी योजना मूर्खतापूर्ण थी-जब तक कि मेरे कमरे में शौचालय खराब नलसाजी के कारण टूट नहीं गया।

जब मैंने पहली बार शौचालय तोड़ा और प्लंबर ने घर छोड़ दिया, मेरे मेजबानों ने मुझे अब इसका इस्तेमाल नहीं करने के लिए कहा।

"हमारे पास हॉल में एक और शौचालय है," मेरे होमस्टे पिता डेविड ने स्क्वाट शौचालय का जिक्र करते हुए कहा। "कृपया इसका उपयोग करेंएक।"

मैंने एक बार इसका उपयोग करने की कोशिश की, लेकिन हताशा में चुपके से गेस्ट रूम के शौचालय का उपयोग करने के लिए वापस लौट आया जब तक कि यह फिर से टूट नहीं गया। तभी मुझे एहसास हुआ कि डेविड और परिवार के साथ खुली और सीधी बातचीत का समय आ गया है।

“मैंने, उह, फिर से तुम्हारा शौचालय तोड़ा।”

“क्या? मैंने कहा कि उस शौचालय का उपयोग न करें।”

“हां, मुझे सच में खेद है। मैं इसका इस्तेमाल करता रहा क्योंकि मुझे बैठने में परेशानी होती है।”

डेविड और सुकी, मेरी होमस्टे बहन ने बस मेरी तरफ देखा, सिर बगल की तरफ उठा हुआ था। मेरी होमस्टे माँ, जो अंग्रेजी नहीं समझ रही थी, सीढ़ियाँ उतर कर देखने लगी कि क्या हो रहा है।

"देखो," मैंने कहा, कमरे के बीच में चलते हुए और अपने बट के साथ एक स्क्वाट को अपने घुटनों से थोड़ा ही नीचे कर रहा था। "मैं केवल इतना ही जा सकता हूँ।"

“लेकिन यह इतना आसान है,” डेविड ने एकदम सही स्क्वाट में झुकते हुए कहा।

“हाँ,” सूकी ने आवाज़ दी। “यह बहुत आसान है।” डेविड ने मेरी होमस्टे माँ को चीनी भाषा में समझाया, जो कि बैठना भी शुरू कर चुकी थी, और फिर मुझे उन्हें अपनी शारीरिक सीमाओं के बारे में समझाना पड़ा, क्योंकि हम सभी उनकी रसोई में बैठे थे।

मेरा होमस्टे परिवार समझ रहा था जब मैं उनके साथ अंत में स्पष्ट था। हम शौचालय के बारे में एक समाधान पर पहुंचे- मैं कभी-कभी मेरा उपयोग कर सकता था लेकिन स्क्वाट शौचालय का उपयोग करने के लिए भी प्रयास करना पड़ता था।

उनके साथ रहने से मुझे पता चला कि सामने रहना बेहतर है, खासकर जब विभिन्न दृष्टिकोणों और जरूरतों से जुड़ी कठिन वास्तविकताओं को संप्रेषित करना। अब क्वारंटाइन में, मैं इस अनुभव का लाभ उठाता हूं जब मुझे कठिन परिस्थितियों के बारे में सामने आना होता है, जैसेअपने दोस्तों से कह रहा हूं कि मैं उनके घर आने के लिए संगरोध नहीं तोड़ूंगा, लेकिन हम इसके बजाय वीडियो चैट कर सकते हैं-मैं उन्हें देखना चाहता हूं, लेकिन मैं अपने स्वास्थ्य (या उनके) को जोखिम में डालने को तैयार नहीं हूं, और यह बातचीत कठिन हो सकती है.

हम सभी को तब तक धैर्य रखना होगा जब तक हम अगली बार एक दूसरे को वैसे ही नहीं देख पाते जैसे हम पहले देखा करते थे। इस समय के दौरान धैर्य शायद सबसे उपयोगी कौशल है, और यह मैंने केन्या में धूल भरे चर्च परिसर में दोस्तों के दूसरे समूह से सीखा है।

“क्या मैं आपसे एक सवाल पूछ सकता हूँ?”

“ज़रूर।”

“जब आप पहली बार आए थे, तो आपकी नाक में स्टेपल क्यों था?”

यह 2011 की गर्मियों के दौरान हुई कई बातचीतों में से एक की शुरुआत थी, जो लगातार प्रतीक्षा की गर्मी थी। मेरे सेप्टम में रिटेनर का जिक्र करते हुए सवाल-हमारे सबसे लंबे साप्ताहिक इंतजार में से एक के दौरान पूछा गया था: 12 बजे का इंतजार। नेतृत्व की बैठक शुरू मैंने पिछले महीने केन्या में एक गैर सरकारी संगठन के लिए एक इंटर्न लेखन छात्रवृत्ति वीडियो स्क्रिप्ट के रूप में बिताया था जो सड़क के युवाओं के पुनर्वास और शिक्षा में सहायता कर रहा था। और इस दिन, हम में से अधिकांश लोग इस समय चर्च के प्रांगण में लगभग डेढ़ घंटे रहे थे, जहां हमारे एनजीओ का मुख्यालय था। हम उन नेतृत्व बैठकों के लिए नियमित रूप से दो घंटे प्रतीक्षा करते थे, और जब स्ट्रगलर अंततः दिखाते थे, तो अस्पष्ट स्पष्टीकरण आम तौर पर "किसी तरह, मैं समय पर नहीं पहुंच सका" के बहाने के साथ पेश किया जाता था।

जो कुछ भी हमें प्रतीक्षा करने की आवश्यकता थी, आंशिक रूप से तकनीकी मुद्दों के कारण, लेकिन सामान्य सांस्कृतिक स्वीकृति के कारण, कुछ ऐसा जो मैं नहीं थासंयुक्त राज्य अमेरिका में आदी। यहां तक कि सबसे कठिन कार्यों को पूरा करने के लिए कभी-कभी एक विशाल प्रयास की आवश्यकता होती है-जिसमें यहां खड़े होने का कार्य भी शामिल है जहां केन्याई सूरज अपनी पूरी दोपहर की क्षमता में ऊपर की ओर जलता है, हम सभी को पछाड़ता है।

पहले तो मुझे इंतज़ार से नफरत थी। मुझे यह हममें से उन लोगों के प्रति असम्मानजनक लगा जो समय पर थे। फिर भी, जैसे-जैसे हमने इंतजार किया, हम एक टीम के रूप में बंधने लगे। धीरे-धीरे, मुझे इसकी प्रतीक्षा दिखाई देने लगी कि यह क्या है: संबंध बनाने का अवसर। मैं मूसा के इस सवाल का जवाब दे सकता था कि मेरा सेप्टम क्यों छेदा गया था- मैंने इसे दुनिया भर की यात्रा के बाद प्राप्त किया था, इस बात के प्रतीक के रूप में कि इसने मुझे कैसे आकार दिया है- और वह मुझे केन्याई सांस्कृतिक अनुष्ठानों के बारे में बता सकता है, जैसे कि एक नवजात शिशु की गर्भनाल कैसे होती है कॉर्ड को दफन कर दिया जाता है, और वह स्थान इस बात के उत्तर के रूप में कार्य करता है कि वे कहाँ से हैं (बल्कि उस शहर या कस्बे में जहाँ वे पैदा हुए थे)। टीम एक-दूसरे पर ज्यादा भरोसा कर सकती थी क्योंकि हम एक-दूसरे को ज्यादा जानते थे। मैंने इससे लड़ने के बजाय प्रतीक्षा को गले लगाना सीख लिया, और यह शायद सबसे महत्वपूर्ण क्षमता है जो मैंने महामारी के बाद से हासिल की है, और उसके बाद की संगरोध अवधि शुरू हुई है।

आप शायद पहले से ही क्वारंटाइन करने के लिए एक टूल बेल्ट रखते हैं। यात्रियों के रूप में, हमें बार-बार रिवर्स कल्चर शॉक का सामना करना पड़ा है। हमने अपरिचितता और असुविधा का पीछा करना चुना है क्योंकि हम जानते थे कि वे अनुभव हमें सिखाएंगे कि कैसे कृतज्ञता और सहानुभूति के साथ अपना जीवन जीना है। हमने नई संस्कृतियों और परिस्थितियों के अनुकूल होना सीख लिया है, जिनमें से बाद में हम सबसे निश्चित रूप से अभी कर रहे हैं और फिर से करेंगे, क्योंकि नया सामान्य विकसित हो रहा है। सबसे बढ़कर, हम जानते हैं कि यहसंगरोध, एक यात्रा की तरह, केवल अस्थायी है। हम जानते हैं कि यह खत्म हो जाएगा-हम अपने प्रियजनों को गले लगाएंगे, हम उन्हें बताएंगे कि हमने उन्हें याद किया है, और हम वह सब आमने-सामने करेंगे, न कि दूर से।