नेपाल में टीहाउस ट्रेकिंग कैसे करें

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बर्फ से ढके पहाड़ और पृष्ठभूमि में नीला आकाश अग्रभूमि में पत्थर की इमारतों की बस्ती के साथ
बर्फ से ढके पहाड़ और पृष्ठभूमि में नीला आकाश अग्रभूमि में पत्थर की इमारतों की बस्ती के साथ

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यदि आपने कभी नेपाल की यात्रा पर ध्यान दिया है, तो आपने शायद "टीहाउस ट्रेकिंग" शब्द सुना होगा। सदियों से, 20वीं शताब्दी में विदेशी यात्रियों के नेपाल पहुंचने के बहुत पहले से, नेपाल के पहाड़ी और पहाड़ी इलाकों में पैदल मार्गों के नेटवर्क मौजूद हैं। टीहाउस मूल रूप से वही थे जो वे पसंद करते थे: घर या चाय और स्नैक्स बेचने वाली छोटी दुकानें, जो इन ट्रेल्स पर यात्रियों का समर्थन करती थीं। वे अक्सर सोने के लिए एक बुनियादी जगह भी प्रदान करते थे। हालाँकि नेपाल के कई हिस्से अब सड़कों और राजमार्गों से जुड़े हुए हैं, पहाड़ी क्षेत्र अभी भी आम तौर पर अच्छी तरह से नहीं जुड़े हैं, और स्थानीय लोग अभी भी शहरों से जुड़े रोड हेड्स या दूरस्थ हवाई पट्टियों तक पहुँचने के लिए पैदल यात्रा करते हैं। यहां आपको नेपाल के एक टीहाउस में रहने और टीहाउस ट्रेक पर चाय पीने के बारे में जानने की जरूरत है, यह पूरी तरह से वैकल्पिक है!

टीहाउस में रहना कैसा होता है

आजकल, नेपाल के ट्रेकिंग ट्रेल्स के साथ एक "टीहाउस" एक मूल झोपड़ी से सब कुछ संदर्भित कर सकता है जहां आपको अपने बिस्तर को शहरों में एक होटल की तरह एक और शानदार लॉज में ले जाने की आवश्यकता होती है। औसत 21वीं सदी का टीहाउस अधिक लोकप्रिय के किनारे स्थित हैट्रेकिंग मार्ग कुछ बिस्तर के साथ एक निजी लेकिन बुनियादी कमरा प्रदान करेंगे और आमतौर पर एक साझा शौचालय और बाथरूम (गर्म पानी हमेशा उपलब्ध नहीं होता है, या कभी-कभी एक अतिरिक्त शुल्क के लिए होता है)।

खाना टीहाउस में उपलब्ध कराया जाता है और यह एक अलिखित नियम है कि आप जिस टीहाउस में रहते हैं, वहां से आप अपना भोजन खरीदेंगे। कमरे का शुल्क आमतौर पर बहुत कम होता है, इसलिए टीहाउस संचालक आपके द्वारा खरीदे गए भोजन के माध्यम से अपना पैसा कमाते हैं।

टीहाउस की गुणवत्ता और उपलब्धता नेपाल के क्षेत्रों के बीच भिन्न होती है। एवरेस्ट क्षेत्र, अन्नपूर्णा रेंज, लोअर मस्टैंग और लैंगटैंग वैली जैसे लोकप्रिय और अच्छी तरह से विकसित ट्रेकिंग ट्रेल्स वाले क्षेत्रों में भरपूर और सभ्य टीहाउस हैं। एक निजी कमरे की अपेक्षा करें, बुनियादी बिस्तर (अपना खुद का स्लीपिंग बैग लेना एक अच्छा विचार है), शुल्क के लिए गर्म पानी और पौष्टिक भोजन (दाल भात, नूडल्स और मोमो सबसे आम हैं)। आमतौर पर, केवल सामान्य भोजन क्षेत्र/लाउंज को लकड़ी के चूल्हे से गर्म किया जाता है।

कुछ क्षेत्रों में, टीहाउस सामूहिक रूप से, या स्थानीय नियमों के अनुसार चलाए जाते हैं। इसका मतलब है कि कीमतें और मानक काफी समान हैं। हालांकि इस तरह की प्रणालियां हर जगह मौजूद नहीं हैं, और उन जगहों पर आप लोगों के आने की संभावना अधिक है और सुझाव देते हैं कि आप अगली बस्ती में उनके (या उनके दोस्त के) टीहाउस में रहें। बाद के मामले में सौदेबाजी करने का अधिक अवसर है, हालांकि सौदेबाजी को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है क्योंकि नेपाल में पर्वतीय ग्रामीणों की तुलना में यात्रियों को अत्यधिक विशेषाधिकार की स्थिति होती है।

अग्रभूमि में छोटी बस्ती के साथ पृष्ठभूमि में बर्फ से ढके पहाड़
अग्रभूमि में छोटी बस्ती के साथ पृष्ठभूमि में बर्फ से ढके पहाड़

सर्वश्रेष्ठ टीहाउस ट्रेक

सभी नहींनेपाल में ट्रेकिंग मार्ग टीहाउस ट्रेक हैं। कुछ और दूरदराज के इलाके कैंपिंग-ओनली, टेक-योर-खुद-फूड ट्रेक्स का समर्थन करते हैं, या तो गांवों में ट्रेकर्स की मेजबानी के लिए बुनियादी ढांचा या खाद्य आपूर्ति नहीं है या क्योंकि कोई गांव नहीं है! निम्नलिखित मार्ग सभी टीहाउस ट्रेक हैं। जहां संभव हो, संसाधनों और स्थानीय समुदायों पर दबाव डालने से बचने के लिए, और अपने पर्यटक डॉलर को चारों ओर फैलाने के लिए, लोकप्रिय क्षेत्रों में कम-ज्ञात ट्रेल्स का चयन करें।

खुम्बू क्षेत्र

खुम्बू क्षेत्र में सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान शामिल है, जो माउंट एवरेस्ट (जो वास्तव में नेपाल और तिब्बत के बीच की सीमा पर स्थित है) का घर है। क्लासिक एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक बहुत लोकप्रिय है, और अच्छे कारणों से, क्योंकि आप दुनिया के सबसे ऊंचे पर्वत के विस्मयकारी दृश्यों का आनंद ले सकते हैं और विशिष्ट शेरपा संस्कृति का अनुभव कर सकते हैं। क्योंकि यह इतना लोकप्रिय है, पीक सीज़न (मार्च-मई और अक्टूबर-नवंबर) में पगडंडी पर भीड़भाड़ हो सकती है और टीहाउस तेजी से भर जाते हैं। चूंकि क्षेत्र अपेक्षाकृत विकसित है, हालांकि, आप मुख्य ईबीसी ट्रेल से दूर टीहाउस ढूंढ सकते हैं, उन मार्गों पर जो उतने व्यस्त नहीं हैं।

गोक्यो लेक ट्रेक एक बेहतरीन विकल्प है जो मुख्य ईबीसी पथ से अलग हो जाता है। नामचे बाजार शहर के बाद तक पहले कुछ दिन उसी रास्ते का अनुसरण करते हैं। एक प्रमुख आकर्षण गोक्यो री (17, 575 फीट) से फ़िरोज़ा गोक्यो झीलों और एवरेस्ट तक का दृश्य है। इसमें लगभग 14 दिन लगते हैं और ऊंचाई के कारण यह काफी चुनौतीपूर्ण है।

अन्नपूर्णा क्षेत्र

लोकप्रियता में एवरेस्ट के बाद दूसरा, पश्चिमी नेपाल में अन्नपूर्णा क्षेत्र एक विविध क्षेत्र है क्योंकि यह तिब्बती किनारे पर हैउत्तर में पठार और नेपाल के दूसरे शहर पोखरा से आसानी से पहुँचा जा सकता है। अन्नपूर्णा सर्किट को कभी-कभी ईबीसी पर पसंद किया जाता है क्योंकि यह एक इन-एंड-आउट ट्रेक के बजाय एक सर्किट है, जिसका अर्थ है कि हर दिन नए विचार और अनुभव लाता है। चुनौतीपूर्ण 12 से 21 दिन का सर्किट बहुत लोकप्रिय है लेकिन आप अन्नपूर्णा रेंज के कम व्यस्त क्षेत्रों में टीहाउस ट्रेक कर सकते हैं।

आठ से 12 दिन का अन्नपूर्णा अभ्यारण्य ट्रेक सर्किट से कुछ कम व्यस्त है। यह भूमि से होकर गुजरता है जो हिंदुओं के लिए पवित्र है, भूमि को भगवान शिव का घर माना जाता है, अन्नपूर्णा बेस कैंप (13, 550 फीट) तक। यह एक चुनौतीपूर्ण ट्रेक हो सकता है क्योंकि टीहाउस कुछ हिस्सों में फैले हुए हैं, जिसका अर्थ है कि आपको लंबी दूरी तय करनी होगी। एक आसान, छोटा विकल्प घोरेपानी-पून हिल ट्रेक है। यह तीन से पांच दिन का ट्रेक एक अविश्वसनीय सूर्योदय के दृश्य तक ले जाता है, जहां आप अन्नपूर्णा रेंज का मनोरम दृश्य देख सकते हैं।

लंगटांग वैली ट्रेक

लैंगटांग नेशनल पार्क काठमांडू की आसान पहुंच के भीतर अधिक सुलभ टीहाउस ट्रेक प्रदान करता है। राजधानी से एक दिन की ड्राइव के भीतर स्याब्रुबेसी में पगडंडी तक पहुँचा जा सकता है। अप्रैल 2015 में आए भूकंप के कारण हुए भूस्खलन से घाटी के भीतर गहरे लांगटांग गांव नष्ट हो गया था, लेकिन घरों और चायघरों को फिर से बनाया गया है और ट्रेकर्स वापस आ गए हैं। लांगटांग घाटी सीमा तिब्बत के सिर पर पहाड़। हालांकि वे नेपाल में सबसे ऊंचे नहीं हैं (लैंगटांग लिरुंग और लैंगटांग री 23,000 फीट से अधिक ऊपर उठते हैं), आप क्यांजिन गोम्पा की बस्ती से नाटकीय आधार-से-शिखर दृश्य प्राप्त कर सकते हैं।

लंगटांग क्षेत्र में अन्य महान पर्वतारोहण किए जा सकते हैं। तमांग हेरिटेज ट्रेल पर, आप जातीय तमांग गांवों में टीहाउस में रहते हैं और उनकी संस्कृति के बारे में सीखते हैं। गोसाईंकुंडा ट्रेक मुख्य लैंगटांग घाटी पथ से भी अलग हो जाता है, जो पवित्र, चमकीले नीले, उच्च ऊंचाई वाली झील गोसाईंकुंडा की ओर जाता है। नेपाल और भारत के आसपास के कई हिंदू तीर्थयात्री इस तीर्थयात्रा को करते हैं।

लंगटांग वैली ट्रेक और तमांग हेरिटेज ट्रेल को केवल मामूली कठिन माना जाता है, जबकि गोसाईंकुंडा झील अधिक चुनौतीपूर्ण है क्योंकि इसके लिए अधिक तेज़ चढ़ाई की आवश्यकता होती है।

मानसलू सर्किट

भीड़ के बिना टीहाउस ट्रेक का आनंद लेने के लिए, 12-दिवसीय मानसलू सर्किट देखें। यह एक प्रतिबंधित क्षेत्र में स्थित है, इसलिए यहां ट्रेक करने के लिए आपको परमिट और गाइड की आवश्यकता होती है। अभी भी टीहाउस हैं, भले ही यह क्षेत्र बड़े पैमाने पर पर्यटन के लिए विकसित नहीं हुआ है। 26, 781 फीट की ऊंचाई पर मनासलू दुनिया का आठवां सबसे ऊंचा पर्वत है। यह बूढ़ी गंडकी नदी का अनुसरण करते हुए शुरू होती है और मानसलू पर्वत को घेरने के लिए खेत और जंगल से होते हुए उच्च ऊंचाई वाले दर्रों, ग्लेशियरों और झीलों तक जाती है। एक सार्थक साइड-ट्रिप त्सुम घाटी के लिए है, जहां आपको स्थानीय घरों या मठों में सोने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि यह क्षेत्र पर्यटन से अपेक्षाकृत अछूता है।

घोरेपानी ट्रेक और खोपरा ट्रेक, कास्की, नेपाल के रास्ते में टीहाउस के छोटे समूह में से एक।
घोरेपानी ट्रेक और खोपरा ट्रेक, कास्की, नेपाल के रास्ते में टीहाउस के छोटे समूह में से एक।

सुरक्षा के उपाय

चोरी या हिंसा के मामले में नेपाल आमतौर पर एक सुरक्षित देश है, हालांकि, सामान्य सुरक्षा उपाय करना महत्वपूर्ण है। होने के जोखिम के कारण अकेले ट्रेकिंग की अनुशंसा नहीं की जाती हैऊंचाई की बीमारी, खो जाना, या भूकंप, बर्फानी तूफान, या भूस्खलन जैसी आपदाओं में फंस जाना। एक गाइड लेने की सिफारिश की जाती है, लेकिन कई लोकप्रिय ट्रेल्स पर, एक जोड़े या छोटे समूह में स्वतंत्र रूप से ट्रेक करना काफी आसान है। रास्ते स्पष्ट हैं और ग्रामीण आपको सही दिशा में इंगित करने के लिए पर्याप्त अंग्रेजी बोलते हैं। यदि आप इस तरह के सुविकसित रास्तों के बिना अधिक दूरस्थ क्षेत्र में ट्रेक करना चाहते हैं, तो एक गाइड की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है (और कुछ क्षेत्रों में अनिवार्य है, जैसे कि अपर मस्टैंग और अपर डोलपो)।

चायघरों में सुरक्षा के संबंध में, दरवाजे के लिए अपना खुद का ताला या संयोजन ताला लाना एक अच्छा विचार है। अनजाने में, आपके कमरे से नेपालियों की तुलना में अन्य यात्रियों द्वारा आपके कमरे से संपत्ति चोरी होने की अधिक संभावना है।

शिष्टाचार और टिप्स

कई विदेशी यात्रियों को या तो यह "नियम" नहीं पता होता है कि आप जिस टीहाउस में रहते हैं, वहां से आपको अपना भोजन खरीदना चाहिए, या इसे अनदेखा करना चुनें। किसी भी तरह से, यह एक प्रमुख गलत कदम है। अधिकांश टीहाउस संचालक क्षेत्र के स्वतंत्र स्थानीय संचालक हैं और अपने पूरे परिवार का समर्थन करने के लिए इस पैसे पर निर्भर हैं। यह समय अपना खुद का खाना खाकर कुछ डॉलर बचाने का नहीं है।

पहाड़ों में बहते पानी और बिजली की आपूर्ति अक्सर कम हो जाती है। दोनों के अपने उपयोग के प्रति सचेत रहें। यदि आप किसी ऐसे टीहाउस में ठहरते हैं जो शुल्क देकर गर्म पानी की बौछार प्रदान कर सकता है, तो अपने शॉवर को छोटा रखें। सबसे अधिक संभावना है कि आपको वैसे भी एक बाल्टी गर्म पानी उपलब्ध कराया जाएगा। यह समय आपके कमर-लंबे बालों को शैम्पू और कंडीशन करने का नहीं है, चाहे वह एक हफ्ते के लंबे ट्रेक के बाद कितना भी गंदा क्यों न हो!

यदि आप स्वतंत्र रूप से ट्रेकिंग कर रहे हैंएक गाइड के बिना, ध्यान रखें कि व्यस्त रास्तों (जैसे एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक या अन्नपूर्णा सर्किट) पर पीक सीजन के दौरान, टीहाउस बहुत जल्दी भर जाते हैं। जबकि आप जरूरी नहीं कि उन्हें अग्रिम रूप से बुक कर सकते हैं (जब तक कि आप एक वेबसाइट के साथ लक्ज़री टीहाउस में नहीं रहना चाहते), स्वतंत्र ट्रेकर्स को मौका मिलने से पहले गाइड के साथ ट्रेकर्स टीहाउस में सुरक्षित कमरे। यदि आप एक बड़े समूह में यात्रा कर रहे हैं, तो इन लोकप्रिय स्थानों में एक गाइड प्राप्त करने की अनुशंसा की जाती है। अगर आप अकेले हैं या जोड़े में हैं, तो दिन में बाद में आने पर आपको कहीं बिस्तर मिल सकता है, लेकिन आपको कमरे की गुणवत्ता के बारे में खुले विचारों वाला होना पड़ सकता है।

आखिरकार, अधिकांश ट्रेकिंग क्षेत्रों के लिए आवश्यक परमिट प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। यहां तक कि अगर आप प्रतिबंधित क्षेत्र में प्रवेश नहीं कर रहे हैं, तो आपको कई पगडंडियों पर ट्रेक करने के लिए कुछ कागजी कार्रवाई की आवश्यकता होगी। एक गाइड इसमें आपकी मदद करेगा, या आप उन्हें काठमांडू और पोखरा में नेपाल पर्यटन बोर्ड के कार्यालयों के माध्यम से व्यवस्थित कर सकते हैं।

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